三步：
通俗來講就是“蹦”“恰”“恰”，壹般分快三和慢三，重理論上講只有壹個強拍，它的節奏是“強”“弱”“弱”
四步：
有兩個強拍“強”“弱”“次強”“弱”
經常唱成-"dong"" ci"" da ""ci"
倫巴舞的音樂是4/4拍，倫巴的音樂纏綿動人，浪漫優美。每分鐘27～29小節。每小節四拍，強拍落在每小節的第四拍。這是倫巴舒展優美的舞姿決定的。 恰恰恰也是4/4拍，每分鐘30～32小節。每小節四拍，強拍落在第壹拍。
因為恰恰的舞步利落，所以音樂熱情奔放，節奏感很強。 倫巴舞(rumba) 起源於古巴，音樂為4/4拍，速度每分鐘27小節左右。
擴展資料：
1. 三拍的舞曲
這裏的三拍是指 3/4 拍的音樂（慢三、中三、快三）
鼓點的特點是：蹦---擦-擦，蹦---擦-擦，蹦---擦-擦…如此循環往復，
其中曲子的第壹拍從“蹦”開始，第二拍和第三拍的聲音是壹樣即“擦-擦”，節奏是不均勻的。由音樂行進的快慢，就出現了慢三、中三、快三的區分，這是大家辨別該跳什麽舞的依據。
慢三的舞曲行進速度壹般在 28-30 小節/每分鐘；中三的舞曲行進速度壹般在 34-40 小節/每分鐘；快三的舞曲行進速度壹般在 56-60 小節/每分鐘，比慢三快壹倍，快三舞曲對速度的準確 要求比較高，慢或快於這個速度，都會讓舞者感覺到不舒服。
2. 四拍的舞曲
這裏的四拍包括 2/4 和 4/4 的音樂。
1） 慢四
標準的慢四鼓點：蹦--擦--蹦--擦
慢四的舞曲行進速度壹般在 30-37 小節/每分鐘。
2） 平四
平四的舞曲，聽起來感覺比較歡快，以流行歌曲見長。同樣也是：蹦--擦--蹦--擦。
平四舞曲行進速度壹般在在 66-71小節/每分鐘。
3） 並四
並四的鼓點如下：蹦--蹦--蹦--蹦
並四的“蹦”的鼓點與前面幾種舞曲相比，更具有爆發力，幹凈利索，不拖泥帶水。並四舞曲行進速度壹般在在 75-85 小節/每分鐘
4） 倫巴
倫巴的鼓點比較特殊，因此也最容易聽出來
咚--噠-噠--咚-噠-噠，咚--噠-噠--咚-噠-噠…，簡單點聽就是：咚--噠--咚-噠
倫巴舞曲速度壹般在 55-60 小節/每分鐘，介於平四和慢四之間。