林牧潔　擁Angeline品味幸福（上）

身為紅豆食府餐飲集團的長媳，美貌與學識兼具的微風幫名媛－林牧潔，曾在2007年嫁予紅豆食府少東蔡篤清後雖然低調分開，2011年兩人卻圓滿復合，成就壹段舊愛最美的紅豆佳話！而今教人歡喜的是，今年7月16日林牧潔誕下眉清目秀的可愛千金Angeline，圓了這對夫妻相愛不渝的經典愛情。 愛的秘方：坐下來好好吃頓飯 婚姻和女人的青春壹樣，都必須用心維系。林牧潔說，婚姻讓她學會體貼的重要，除了時常惦記對方的優點，也更懂得彼此互相體諒並調整自我步伐，因此能避免很多不必要的生活摩擦。 林牧潔說，自己和老公壹樣都是金牛座，缺點是不夠浪漫，但優點卻是理性，在了解對方特質後，也不致怨怪對方不夠浪漫。 談到金牛座，林牧潔笑著說，自己其實滿喜歡享受美食，因為美食能讓人心情變好。所以，夫妻倆要是有什麽擺不平的***識，有時候吃個飯，壞心情就甩開了！因此，有時餐桌上，反成為夫妻間最佳的溝通場所，所有的家庭待討論的大小事，通常飽餐壹頓之後，似乎也變得很好解決呢！ 蔡篤清：女兒個性像牧潔最好 早年就有計劃性懷孕的她，體質也曾找過中醫師調理得不錯，所以產後選擇親自哺乳也是為了能給女兒壹百分的母奶營養，不但哺乳沒有困難，就連乳汁也順暢無阻，且Angeline喝母奶每次都很配合，滿月後自然變成和媽咪作息壹樣，可以從昨晚7：00睡到天亮，毫無喝夜奶使媽咪睡眠不足的問題。 剛坐完兩個月月子的林牧潔，目前請保母協助照顧女兒半天，另外還負責經營好姊妹壹起開創的美妝品牌。 產後兼顧家庭與事業的親子生活，讓她比以前更加忙碌。所幸是因為自己開公司，所以上午半天還可親手打理女兒的壹切，等中午吃完飯進公司開完會，即可返家繼續親子照料女兒。 工作對林牧潔來說，也是生活壹部分的亮點。她喜愛從工作中獲得成就及滿足，雖說經營事業也會耗費壹部分精神及體力，但均衡的兼顧家庭和生活，則是林牧潔目前最滿意的選擇。 即便已婚，她也希望不放棄經營個人的生活圈，也不想等兒女長大後不在父母身旁時，那時候還得花時間慢慢調適。 Angeline四個多月，但打從出生起，新手爸爸蔡篤清就積極配合學習如何幫小寶貝洗澡、拍嗝，以具體行動來體貼妻子。Angeline除有媽咪及保母照顧外，也有壹堆排隊等著疼她的阿姨，因此洗澡、拍嗝也成了爸比唯壹陪女兒的好時機。 認為自己不屬於「嬌柔壹類」的林牧潔，自覺婚前婚後的個性改變很大。尤其以往不懂得跟先生撒嬌，現在則覺得自己改變也滿多，加上從懷孕開始，林牧潔更被母愛充滿每吋細胞，目前除了成為壹個溫柔的「慈母」外，更徹底發揮母愛，特別期望自己還繼續多生兩個可愛的小Baby。 因此在30歲時，林牧潔早就積極請中醫調理體質，每年約持續吃2個多月的中藥後休息壹段時間，明顯感覺自己的生殖軸及內分泌變得更穩固。林牧潔說，尤其女人懷孕及產後，身體其實都要經過很大創傷和修復，所以，乖乖調整體質的她，使得她整個懷孕過程都很順利，完全沒有安胎的需求。 註重食安，替小紅豆把關 因為食品安全風暴延燒，註重飲食的林牧潔，也開始擔憂寶寶的未來飲食。尤其，當小紅豆Angeline喝奶滿四個月，就要開始陸續接觸副食品了。 因此，林牧潔壹有時間，也會瀏覽相關的飲食安全須知，平時她自己也會采買天然的有機食材，開始研究寶寶料理等，為了要替女兒的飲食把關，自己先做好萬全的準備。 小紅豆千金Angeline，除了喝奶以外的時間，幾乎也從不哭鬧。平時主要的照顧者就是林牧潔，因此對照料女兒壹事非常上手。相當喜歡小孩的林牧潔，覺得和小孩相處最感輕松，當看著小孩的時候也往往最沒煩惱；因此無論是和女兒壹起躺在床上餵奶，或放音樂哄女兒睡覺等，讓她十分享受和女兒相聚的親密時光。 平時林牧潔也喜歡幫女兒打扮，並且拍照紀念，而且每天都壹定要拍，如果當天時間較多，甚至也幫女兒作造型才拍，後來不小心她發現自己少了和女兒的合照，便立刻補拍壹些。 因為她希望在女兒滿周歲以前，能將女兒的365天做個成長記錄，制成壹面365天的照片墻，贈給女兒當周歲禮喔！ 訂閱健康愛樂活影音頻道，閱讀健康知識更輕松 加入，天天關註您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/18789/林牧潔　擁Angeline品味幸福（上） 關鍵字：嬰兒與母親12月號, 林牧潔, Angeline, 紅豆食府餐飲集團