襄陽五中和襄陽五中實驗中學是壹個學校，沒有區別。
襄陽市第五中學（Xiangyang No.5 Middle School）是湖北省重點中學，也是湖北省文明單位、全國體育傳統項目學校，湖北八校聯考成員。
1928年，成立湖北省立第五中學；1947年，更名為湖北省立襄陽高級中學；1950年，更名為湖北省立襄陽中學；1956年，改名為襄樊市第五中學；2011年，更名為襄陽市第五中學。
師資力量：
截至2015年2月，襄陽市第五中學***有在崗職工383人，其中專任教師337人；市級以上優秀教師、學科帶頭人、骨幹教師140余名，優秀奧林匹克教練40多人，具有研究生學歷的教師100多人。
特級教師（9人）：王靜、劉武清、劉道德、王立合、徐德強、譚成華、高雲、劉金元、楊崇國。
以上內容參考：百度百科——襄陽五中