1、二十四式太極拳動作名稱：
起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅、左右摟膝拗步、手揮琵琶、左右倒卷肱、左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、雲手、單鞭、高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、轉身左蹬腳、左下勢獨立、右下勢獨立、左右穿梭、海底針、閃通臂、轉身搬攔錘、如封似閉、十字手、收勢。
2、二十四式太極拳特點：
其內容更顯精練，動作更顯規範，並且也能充分體現太極拳的運動特點。
二十四式太極拳起源和演練事項：
24式簡化太極拳是國家體委（現為國家體育總局）於1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。演練24式太極拳時要註意心靜體松、圓活連貫、虛實分明和呼吸自然。
太極拳練習的呼吸方法有自然呼吸、腹式順呼吸、腹式逆呼吸和拳勢呼吸。以上幾種呼吸方法，不論采用哪壹種，都應自然、勻細，徐徐吞吐，要與動作自然配合。初學者采用自然呼吸。
以上內容參考百度百科——24式簡化太極拳