三國兩晉南北朝政治更叠過程如下：
1、曹魏政權的建立：公元220年，曹操的兒子曹丕篡漢，建立曹魏政權，定都洛陽。曹魏***歷五帝，46年。
2、蜀漢政權的建立：公元221年，劉備在成都稱帝，建立蜀漢政權。蜀漢***歷二帝，43年。
3、孫吳政權的建立：公元229年，孫權稱吳王，建立孫吳政權。孫吳政權存在至公元280年，後被西晉滅亡。
4、西晉統壹：公元266年，司馬炎篡魏，建立西晉政權。西晉在公元280年消滅孫吳政權，實現短暫統壹。然而，由於內部腐化和外部壓力，西晉在公元316年滅亡。
5、的五胡亂華時期：西晉滅亡後，北方遊牧民族乘機內遷，形成五胡十六國。這壹時期政治動蕩，戰亂不斷。
6、南北朝的興起：在五胡亂華時期，南方的漢族政權逐漸崛起。公元420年，東晉滅亡，南朝開始，歷經宋、齊、梁、陳四個王朝。與此同時，北方各族也在不斷的戰爭和融合中，形成了北魏、東魏、西魏等政權。
7、北魏孝文帝改革：北魏孝文帝為了加強對各族的統治，進行了壹系列改革，促進民族交融。北魏後來分裂為東魏和西魏，再被北齊和北周所取代。
三國兩晉南北朝時期的時代特征如下：
1、分裂割據：在三國兩晉南北朝時期，中國出現了政權的分裂和割據現象。這個時期，中央政權相對較弱，各地的軍閥和地方勢力紛紛崛起，形成了多個獨立的政權，如魏、蜀、吳、東晉、南北朝等。這種分裂割據的局面導致了長期的戰亂和動蕩，對中國社會產生了深遠的影響。
2、民族大遷徙：在這壹時期，中國北方發生了大規模的民族遷徙。由於外族的入侵和戰亂，許多原本居住在北方的民族紛紛南遷，如匈奴、鮮卑、氐羌等。民族的遷徙改變了中國的人口分布格局，也對南方地區的社會、經濟和文化產生了影響。
3、文化交融：在三國兩晉南北朝時期，由於政權的分裂和民族的遷徙，不同地區的文化相互交融。南方地區的文化與北方地區的文化產生了融合和碰撞，形成了新的文化風貌。如，南方的文人雅士對北方的士人文化有所吸收，形成了具有獨特風格的文學作品；佛教的傳入和發展也促進了東西方文化的交流和融合。