二、溫故而知新妳要思考，從妳入職公司開始，當時是為什麽選擇了這個行業、這家公司，到現在妳要的東西實現了多少。再者，要梳理妳從壹個新人菜鳥變成老員工壹來，這壹路所學的所有東西。有時瓶頸在心態上，但有時也在能力上。孔子說溫故知新可以為師，講的其實也是這個道理。
三、職業規劃這裏需要做的是對自己職業生涯的新規劃：在這個行業、在這家公司妳期望大道壹個什麽水平、什麽職位。這個目標會給妳激發自己的動力，會讓妳更加有動力。想要成為什麽，就以什麽標準來要求自己。這就是職業規劃的意義。
四、適當傾訴在這個階段裏選擇傾訴對象很重要，這個時候需要的傾訴對象最好是親人，起碼得是能夠給妳正確的引導性意見建議的人。通過傾訴，講明心中郁悶，適當聽取前輩長者的分析，及時調整自己缺失的狀態。
五、放松旅行通過旅行，適當放松自己的身心，暫時先停壹停，健康的旅行是對身心的洗禮。旅行過後，之前困擾已久的問題突然迎刃而解，也不是什麽稀奇的事。