弗雷德裏希的職業生涯開始於德國第三級別球隊維爾拉，壹個賽季後加盟德甲比勒菲爾德。在比勒菲爾德效力了兩個賽季後，2002年收到柏林赫塔的邀請並加盟，從此開啟了在柏林赫塔八年的效力時間。2010年，弗雷德裏希以200萬歐元的身價轉會沃爾夫斯堡，2011年因長期傷病被球隊解約。傷愈後簽約美國大聯盟的芝加哥火焰隊。2013年6月24，弗雷德裏希在自己的個人網站上宣布了退役的消息 。
2002年，弗雷德裏希便收到時任德國國家隊教練沃勒爾的征召入選，為德國隊效力的九年期間***上場82次。唯壹的壹粒國家隊進球出現在南非世界杯德國4-0大勝阿根廷的比賽中。