1.撿起腳下別人扔的紙片，扔到垃圾箱裏去。
2.向與妳擦身而過的人微笑。
3.扶老太太過馬路（當然，妳要確定她想過去，而且別穿壹身劫匪似的黑風衣）。
4.在公交車上讓座（讓給心儀的漂亮MM不算）。
5.看到不遠處有人要過馬路，把車在斑馬線前停下來（別管後面車輛的喇叭聲，沒素質的是他們）。
6.看到討錢的乞丐，給他吃的。看到討飯的老人，給他錢。
7.堅持壹天不說壹口粗話。
8.把單位會議室裏壞的坐椅順手修壹修吧（當然，也要綜合考慮自己的技術，別多修出好幾個零件來）。
9.請壹個妳不熟的同事吃頓飯，不要理由。
10.天色晚了，看到路邊攤的老阿婆還有壹些香蕉沒賣完，把剩下的全部買下來，讓她早點回家。
11.遇到問路的人，如果妳不知道，幫他問。
12.遇到迷路的，直接帶到，太遠的話就送上車，實在不知道地方的送到派出所或交警。
13.放走誤飛進妳家中的小動物（放走的要是活的，少根毛都不行）。
14.把鄰居的孩子們叫到壹起來，給他們講故事。
15.把妳的訣竅，與同事分享。
16.給壹個孤身在家的親戚打電話，跟他（她）聊天。
17.如果妳有合適的交通工具，允許任何人搭順風車（沒後座的自行車就算啦）。
18.打聽壹些別人的願望，偶爾地，給身邊的人壹些驚喜（就是把妳追女朋友的心思分攤壹些給別人）。
19.寄錢給需要幫助的人，不用多，也不要透露出自己的任何信息。
20.上網時看到好帖，回帖，而且回得聲情並茂，回得讓大家懷疑妳是“托”或作者的“馬甲”。
21.在跟別人合作項目時，多做壹些工作，不要跟人講。
22.在同事們進辦公室前，去做那個開門拿報紙的人。
23.贊美壹個在母親懷中的孩子，說他（她）很可愛。
24.幫老大伯扛自行車上天橋（如果人家堅持說要鍛煉身體妳就別逞強了）。
25.下贏街頭的象棋殘局，不拿贏得的賭註。
26.了解施救常識，哪怕妳壹輩子都沒機會用上。
27.清掃宿舍樓梯，不只是自己這壹層。
28.手寫壹封信給久未聯系的朋友，問他最近的生活。
29.撕掉壹張別人已不可能兌現的欠條。
30.大風天，扶起倒在地上的自行車，即使妳的車並沒有被壓在下面。
31.結伴郊遊歸來，清點相機裏拍到的所有人（路人和寵物就算啦），給他們壹壹寄照片。
32.隨口回答了某人的問題後，第二天專門給他（她）E—MAIL壹份詳細資料過去，告訴他（她）昨天妳的回答太草率了。
33.在火車上，把MP3的壹只耳機分給正在無聊的同座（當然首先要確定妳MP3裏面的歌無不良內容）。
34.聽到同事在開會上的發言有明顯錯誤，馬上發條短信告訴他（她）。
35.只是用舊的東西要扔掉，單獨用個袋子包起來再扔，不要跟其他生活垃圾混在壹起。
36.好像有壹件別人囑托要做的事忘記了，壹個個打電話給有可能托付妳的人，直到想起來為止。
37.看到在街頭哭泣的孩子，過去安撫他，不管多莫名其妙的事情，耐心地聽他講完經過。
38.撿到小額的錢，找不到失主，如果嫌交到警察叔叔手裏邊麻煩的話，就找個募捐箱，捐出去。
39.不經意間看到別人的秘密，停止，也永遠不說出來。
40.在大家起哄取笑壹個人的時候，不笑，或者善意地拍拍那人的肩膀。
41.多做壹些家務，對家人要比對外人更好。
42.在餐館裏喝了酒，把自己的聲音放低。
43.離開餐館前，幫小妹收拾壹下餐桌上的殘局。
44.排隊辦事時，知道自己的事比較復雜，讓後面有急事的人先上。
45.看到精彩的電影、圖片、音樂、文章，拷貝下來，然後跟別人分享。
46.看到有人在街頭做公益事業，如果正好有空，主動加入他們。
47.舉報壹處環境汙染。
48.幫不認識的人提行李，他（她）要問妳名字就說叫雷鋒。
49.發現在妳家屋檐下避雨的人，借把傘給他（她）。
50.遇到大熱天中午或大冷天晚上擺地攤的，別還價，家境哪怕好壹點的不會在這時候擺攤。
51.遇到學生出來打工，勤工儉學的，看他（她）賣什麽妳就適當買點吧。
52.排隊買票，給身後的十名乘客壹起買，完了再找他們收錢（這個風險性比較大，最好先跟他們講好）。
53.給擺攤的小販送碗熱水。
54.每天順手把鄰居訂的牛奶帶上樓給他（檢查壹下沒有滴灑漏再送）。
55.公***廁所沒紙了，正好自己有帶，完事後留壹張放在幹凈的地方。
56.給無蓋的窨井插個醒目標誌。
57.在身邊的人都闖紅燈而過的時候，獨自守候著綠燈。
58.晚上經過單位時，買些夜宵帶給加班的同事。
59.買洋快餐時，把用剩的優惠券送給身邊需要的人（壹定要確定對方正好有需要，不然那人突然從包來拿出壹沓來妳會尷尬死）。
60.當其他三個人還在研究晚上玩什麽時，妳已經跑出去買了兩副撲克回來。
61.如果妳英語好，主動跟在路上碰到的老外搭訕，問他（她）需要什麽幫助。
62.看到公告欄歪了，把它扶正。
63.身體還行的話，去參與無償獻血。身體更行的話，還有壹些其他東西可以獻。
64.主動了解貧困學生的信息，偷偷地幫助壹兩個。
65.泳池裏看到初學者，教他怎麽遊得更好（自己要是三腳貓就不要誤導人家啦）。
66.記著朋友的生日，到那天發短信或賀卡祝福（逼人家請客的事就免啦，不然自毀功德啊）。
67.網上下棋時，幫壹個負分的“菜鳥”轉正。
68.過壹天沒有電的生活，幫社會“節能”。
69.用PS把朋友網上相冊裏的照片做得更美，再傳給他（她）。
70.需要熬夜的時候開壹下QQ，給每壹個在線的QQ好友發個信息——“很晚了，早點睡身體好”，然後馬上下線。
71.走路遇到螞蟻搬家時，盡量避開不踩到。
72.任何時候經過學校和醫院時，不按喇叭。
73.召集人，把小巷中間的絆腳石壹起搬掉。74.被同事的仙人掌刺到後，提醒每壹個打算拿起來把玩的人小心。
75.不知道誰的車沒鎖，或是車鑰匙落車上了，通知保安幫他（她）看好。
76.雨天，在壹個摩托車安全帽旁放上紙條——“您的摩托車帽剛掉地上進水了，不要馬上戴上去”。
77.即便知道公園的後門怎麽走，還是帶孩子從正門買票進去。
78.給同壹個圈子裏的好友整理出壹本通訊錄。
79.把妳挑好的衣服讓給另壹位也想買的顧客，盡管該款式只有這最後壹件了。
80.鼓起勇氣提醒把衣服扣子扣錯或是拉鏈沒拉的路人（註意方式）。
81.在街頭賣藝者表演結束時帶頭鼓掌。
82.買壹束芬芳的鮮花，放在有路人經過的家門口，被人拿走就拿走吧。
83.遇到無家可歸的人，跟他說話，看能不能幫點什麽。
84.陪公園裏的老人下棋。
85.看到公布在媒體上的私人救助號碼，如果不能幫上什麽大忙的話也可以給這個號碼充充話費。
86.聽聞媒體報道的災情險情，如果方便的話去現場看壹看有什麽能夠幫得上忙的。
87.用朋友而不是家長的口氣，阻止爬樹，或正準備拿彈弓打路燈的孩子。
88.參加臨終關懷之類的自願者活動。
89.仔細考慮別人的請求，實在不行也要和顏悅色地拒絕。
90.結伴旅行中，如果需要有人看包，該犧牲就犧牲壹下吧。
91.隨身帶壹些常備藥和創可貼等，不只是為自己。
92.準備壹個本子，記下自己對人許下的每壹個承諾，不時檢查壹下完成的情況。沒完成的，跟人家道個歉。
93.把自己擅長的技能（如修電腦、寫春聯什麽的）跟社區報告，以後大家有事可以來找（註意，是報告不是廣告，收費的可不成）。
94.遇到別人打錯電話，用妳盡量和藹的語氣跟對方說沒關系。
95.在鄰居孩子要上學前買本字典送他，上中學前買本詞典送他，這會是壹件讓人記得很久的好禮物。
96.看到路上有西瓜皮或香蕉皮，壹定要想辦法清理掉，再不濟也要踢到沒人走到的路邊。
97.餵食流浪的小動物，偶爾做些放生的事。
98.既然接受任務，就做些挑戰極限的事，比如在壹個晚上寫完這100種善事。
99.在報刊亭上看到這篇文章，覺得好的，就把這期報紙買下來。
100.約更多的人，跟妳壹起“日行壹善”。