參加健美比賽，男運動員必須穿規定式樣的比賽三角褲，女運動員必須穿牢固的“比基尼”泳裝。“比基尼”泳裝必須是能使腹部肌肉和下背部肌肉都顯露的。比賽服裝規定是單色的，不能帶有花紋、圖案、商標和任何附加的裝飾品，也不能帶有金、銀閃光色。混合雙人健美比賽時，男女運動員的比賽服顏色，應是壹致的單色。
健美比賽中，運動員的號碼牌，須牢固地掛在或縫在比賽褲的左前側。運動員在比賽進程中不能穿鞋、襪；不能戴手表、戒指、手鐲、腳鐲、項鏈、耳環、假發和其他裝飾品；不能吃糖或吸煙，身上不能貼膠布或裹繃帶，也不能有人工刺花。女運動員的頭發不能披下超過肩部。運動員可以在全身進行人工上色，但必須在預賽前24小時就用上。運動員也可以在全身塗少量的油，例如植物油、皮膚乳或流質液體，但不能用珠光色油。絕對禁止在身上塗過多的油，如被裁判員發現，必須待擦去過量的油後，才能上場比賽。