不開心有幾種角度可言。
首先是有外界的某種因素造成了妳的心情低落，從而被妳認為是不開心。
第二是由於生理周期的轉變，壹個人的情緒高低是有周期性的。
第三是自尋煩惱型，就是出於妳的個人心態。
不管是什麽原因引起的不開心，只要妳擁有壹個會化解的心態，樂觀地看待每壹件不開心的事情，相信屬於妳的開心會陪伴在妳身邊的。
或許有的時候，人是需要低情緒來調節生活中的瑣事，從而起到壹種發泄。因為不開心過後，妳才會懂得珍惜開心的時刻。
希望每壹位朋友都能夠樂觀地享受人生的精彩時段。
我也經常會這樣，不過我覺得，大多數是因為心理有陰影，有不開心的事或悲傷的事，我就是這樣．還有就是因為人壹旦懂事後會領悟到壹些東西，也會無端的郁悶，想的太多了．
妳還是盡量讓自己開心點，要學會調節心情！
凡事要看開壹點,遇事也要多想想..別只被眼前的壹時不快而打亂了自己的生活節奏,從而產生壹系列不好的想法..希望妳早日擺脫心裏的不平衡..找回自己,呵呵..
其實，道理很簡單，就是人們的需要隨著時間的變化變得越來越多，但是並不是每次都能得到滿足，尤其是在最開始要得少的時候，往往都能滿足的前提下，壹旦要的多了，滿足不了了，就會有深深的落差感，從而就會感到無比的失落最終導致非常的不開心。
怎麽辦呢？為了讓自己開心，可不可以不要那麽多呢，不可能，因為如果壹成不變的化，最開始的滿足也會漸漸變得平淡，從而開心的感覺也會大打折扣，從而趕到了失落。
人的不開心是由於不順心、煩惱等原因造成的，而人的壹生會有許許多多的不順心和煩惱，因為人壹出世就得為世事去奮鬥，努力完成自己想完成的事業。就會碰到順利和不順利，順利時興高采烈，不順利時就產生了煩惱，也就不開心了。所以不開心處處存在。但是人們可以自己來消化這煩惱的不開心，最好的辦法是阿Q精神，即自我安慰、自找樂趣等來消化自己的煩惱和不開心。俗話說凡事想開點，煩惱就少上身了。要多想開心的事，叫自得其樂。
我有壹首詩供您參考。
煩惱自心生，
不思自然無。
胸中坦蕩蕩，
無處不開心。
因為遇事不順心，心情不快樂，心裏有壓力！ 所以才會變得不開心，其實開不開心只在於妳對人、對事的看法而已。
不知道妳有沒有上過“影響力”的課？建議妳有時間可以去看壹看，從中妳能學到很多東西！
人有時候為什麽會無緣無故的不開心啊誰都會有煩惱，人的壹生也不可能時時精彩。
煩惱就象壹個影子，時時都會如影隨形。
我們的生活不會因為煩惱而停止不前，
人也不可能因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。
其實經常會煩惱的人大致上是壹個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。
想得多，煩惱自然就會增多。
我們只是凡人，誰能做得到對於心痛,傷感而心如止水呢？
恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人能瀟灑得起來。
現在，我們唯壹能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責。
凡事，只要我們從好的壹方面去想，總有想得開的時候，過程可能有些漫長，
“開心也是壹天，不開心也是壹天，何不如天天開心”
只要我們始終帶著堅定的笑容,那麽壹切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，人會有煩惱。要怎樣去化解，全看自己心態了
更多時候需要自己的努力。換壹種積極的思維方式看待
每天對著自己抱以自信的微笑，相信，妳的生活會與眾不同了。
為什麽有時候會無緣無故的不開心可能是想的太多吧..人都會這樣，我也經常上壹秒好好的下壹秒突然又想生氣。。。
為什麽會無緣無故的不開心因為空虛了，沒有目標 給自己定壹個目標，努力奮鬥吧 讓自己忙碌起來 加油！
有時候很壓抑，無緣無故的不開心～註意調節，出去走走，散散心。
為什麽有時候會無緣無故的心情低落不開心呢
由於人體生物鐘的作用，每個月總那麽幾天，我們都會心情低落，百無聊賴，焦慮暴躁。我們生活於其中的自然界，按照它自身的規律運動變化著。比如：日有晝夜，月有圓缺，海有潮汐，花有開落。自然界的變化對人的生理也有影響，生理作用又導致人的心理情緒發生變化，因而人的情緒有 *** 和低潮之分。每個人因具體情況不同，低潮期有長短強弱之別。有的人要長達幾天，有的人則很短暫；有的感覺比較強，有的甚至自己沒有明顯感覺。這是壹種客觀現象，即便自己的低潮期長壹點，感覺明顯壹點，也不必為此憂慮。因為人不可能也沒有必要使自己壹直處於亢奮狀態。只要註意把握和調節，趨利避害，完全可以不影響自己正常的學習、工作和生活。
下列方法，對調解情緒有壹些幫助：
第壹，註意自己生物鐘的周期。看自己每月壹般有哪幾天情緒比較低（有明顯外界原因造成的除外），多長時間，有何表現，做到心裏有數。這是正確認識自己的壹個挺重要的方面。有人說，大自然的奧秘和人體自身的奧秘是永遠探索不完的。這說明認識自己並不容易。但我們應該在目前科學發展的水平上盡可能清楚地認識自己。認識得愈清楚，就愈能更好地發現和發揮自身的潛能。
第二，在自己的情緒處於低潮的時候，要盡量保持平靜的心態。這時對自己的要求不要過高，例如學習，只要能完成正常學習任務即可，不要這時候自我加壓。待人處事，力求平和，避免沖動，看到壹些不順意的事，豁達壹點，最好多壹點換位思考。不然的話，妳情緒不好，效率本來就低，又自我加壓，效率更低，更覺得自己不爭氣，情緒更壞，豈不成了壹種惡性回圈？妳情緒不好時，別人並不知道，妳希望人家都來安慰妳，或者都按妳的想法、要求去說話做事，也是不可能的。如果不加調控，沖動起來，會做出許多令自己後悔的事。
第三，要想辦法調節自己的心緒，使低潮不低。有些小的辦法妳不妨壹試。情緒低落時，滿足自己的壹點小心願：比如妳想買壹點什麽喜歡的東西，不管是壹本書、壹張卡片，還是壹塊巧克力，……最好這時候去買。心願滿足之後，情緒也得到了調節。還有，每月理發的時間也最好安排在這時候，——從理發店出來的人，總是精神煥發的。另外，和知心朋友談談心，也可以調節情緒。有人說，把喜悅和人分享，就有了雙倍的喜悅；把煩惱向人傾吐，只剩下壹半煩惱。這是有道理的。至於多參加壹些運動量適中的體育活動，如散散步，打打羽毛球，更可以有效地調節情緒。這樣有意識地調節之後，低潮期就可以比較輕松地度過。經常這樣做了，低潮期就會變得愈來愈短，愈來愈輕微了。
人為什麽會有的時候無緣無故傷心難過？每壹次傷心每壹次難過都不是偶然的，它們都緣於以前、現在或是將來的處在特定情境中的感觸。有時候，壹個很細微很細小的東西就有可能拔動我們內心深處的那壹根特殊的弦，進而引發出我們掩藏已久的洶湧情感，於是我們哭、我們難過、我們郁郁寡歡！這種情緒持續的長短由個人的性格來決定，開朗的人不會持續的太久，林黛玉型的人可能持續得時間長壹些。這種情況其實都是正常的，樓主不要太擔心，以積極的心態去面對即可。
冰箱有時候為什麽會無緣無故的冒煙不會吧！建議妳馬上找客服上門檢查下
為什麽會無緣無故的不開心拜托各位大神煩惱皆是因為自己過分的執著 即使妳在這樣子下去 更不就不會有好的結果 為什麽我們就壹味的付出呢？沒有人是無私的 每個人都想自己的付出能得到回報 最起碼也要得到認同，其實情況很明確只是妳不去面對 忘記只是需要壹段時候 去釋懷 如果自己都不能好好的愛自己的話那又拿什麽去好好的愛別人 是啊每個道理做起來都很難 可能那就是知易行難吧 但我只能說 沒有人可以幫助妳只有妳自己 被人忽視了又何必作踐自己 過去可能我也是妳這樣子 時間真的可以改變壹切 要學會堅強
為什麽會無緣無故不開心，怎麽辦可能心理沒壓力，又無所事事，故無端發脾氣，怎麽辦？壹句話，讓自己動起來，忙起來，壹切煩惱都會拋到腦後。不信了妳試試。人忙了，什麽也顧不得想了。都是閑了無事可幹惹的禍。