婆婆納草的吃法：用熱水焯壹下，涼拌或者炒菜即可。
婆婆納（拉丁文名：Veronica didyma Tenore ）：壹年至二年生草本植物，有短柔毛。有藍、白、粉三種顏色。莖自基部分枝，下部匍匐地面。三角狀圓形或近圓形的葉子在莖下部對生，上部互生，邊緣有圓齒。早春開紫紅色小花，單生於苞腋。果期3－5月。
生境分布
原產地西亞；廣布於歐亞大陸北部和世界溫帶和亞熱帶地區。生荒地。
中國華東、華中、西南、西北常見。分布於北京、河北、山東、河南、陜西、甘肅、青海、新疆、江蘇、安徽、浙江、上海、江西、福建、湖北、四川、重慶、貴州、廣西、雲南。