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枸杞能夠降低血糖嗎?

首先明確回答:枸杞是能夠降低血糖的。但是要閱讀完這篇文章,妳再來明確枸杞是否適合妳使用。

目前枸杞只能作為輔助降血糖的中藥,並不是主要的降糖藥物,並不能夠直接使血糖降低。在臨床上或者生活中使用枸杞,可以間接的有壹定輕度的降血糖的作用。

枸杞裏面含有很多的營養成分和生物活性成分,比如枸杞多糖。這是是壹種復合性的多糖,主要由鼠李糖、半乳糖、葡萄糖、甘露糖、木糖、半乳糖醛酸與多種氨基酸或脂質構成的水溶性復合多糖。這種多糖也稱為糖脂類化合物。枸杞多糖盡管與澱粉壹樣屬於多糖類的物質,但是它與澱粉有天然的本質區別,它屬於水溶性復合多糖,可以通過泡水溶出,並不能夠在人體吸收後像澱粉壹樣直接轉化為葡萄糖,所以並不能夠促進血糖的升高。所以很多人在吃枸杞的時候,總覺得枸杞甜甜的味道,害怕會不會因為含糖分過高,引起血糖升高,其實這不用過於擔心,適當的服用,是不會導致血糖升高的。

同時,枸杞裏面還含有除了多糖以外的物質比如sod,能夠增強抗氧化能力。還有類胡蘿蔔素,還有多種微量元素,能夠增加谷胱甘肽過氧化物的酶活性,提高抗氧化能力。因為枸杞具有很強的抗氧化的能力,所以對於胰島β細胞具有保護作用。胰島β細胞是胰腺主要分泌胰島素的細胞,本身對於調節血糖,是功不可沒的。因此適當的吃壹點枸杞,對糖尿病是有幫助的,有利於高血糖的平穩下降。

現代藥理學的最新的研究也表明,枸杞中的枸杞多糖具有壹定的降血糖的作用。

從中醫學的角度來講,枸杞的性味甘,平,歸肝、腎經。其功能主治滋補肝腎,益精明目。可以用於肝腎陰虛證。枸杞甘平質潤,平補肝腎,有滋補強壯作用,而且凡肝腎陰虛諸證均可適當的應用。

然而對壹些特殊的患者,比如正在感冒發燒,身體有炎癥或者脾胃比較虛寒腹瀉的患者是不建議服用枸杞的,防止病情加重。

糖尿病患者的糖管理要通過糖尿病的 健康 教育,飲食的限制,保證營養均衡,適當的長期運動,還有血糖監測以及抗高血糖的壹些藥物等措施,來達到綜合治療的目的。糖尿病需要進行長期的規範的慢病管理,不能夠僅僅通過服用枸杞來降低血糖。

枸杞雖好,但是要因癥而異,不能泛用。而且對於糖尿病患者,壹定要進行綜合治療,長期進行慢病管理,才能達到最好的最佳的治療效果。