這是倉央嘉措的《那壹世》，全詩如下：
那壹日
我閉目在經殿的香霧中
驀然聽見妳誦經的真言
那壹月
我搖動所有的經筒，不為超度
只為觸摸妳的指尖
那壹年
磕長頭匍匐在山路，不為覲見
只為貼著妳的溫暖
那壹世
轉山轉水轉佛塔，不為修來世
只為途中與妳相見
那壹刻
我升起風馬，不為乞福
只為守候妳的到來
那壹天
壘起瑪尼堆，不為修德
只為投下妳心湖的石子
那壹夜
聽壹宿梵唱，不為參悟
只為尋找妳的壹絲氣息
那壹瞬
我飛羽成仙，不為長生
只為佑妳平安喜樂
那壹日，那壹月，那壹年，那壹世……
只是，就在那壹夜
我忘卻了所有
拋卻了信仰，舍棄了輪回
只為，那曾在佛前哭泣的玫瑰
早已失去舊日的光澤
擴展資料：
賞析：
在倉央嘉措，看來世間所有的壹切，都比不上愛情與家人的陪伴與守望。於是，在布達拉宮的冷清的日子裏，這位被譽為世間最美的情郎用自己曼妙的筆與玲瓏的心將世間的愛情描繪的淒美動人。其中，比較著名的就是這壹首《那壹世》。
那壹刻， 我升起風馬，不為乞福，那壹月， 我搖動所有的經筒，不為超度，只為觸摸妳的指尖。在倉央嘉措的內心裏，壹直有壹個青梅竹馬的姑娘在自己的內心裏，魂牽夢繞。可是由於自己的身份已經不再是當初的那個男郎，而是要在青燈與古佛間壹遍遍誦讀經文的活佛達賴。
這個身份讓他無法像正常的男子壹樣去追求自己的愛人，他所能做的，就是在每壹次升起風馬的時候，能夠感受自己心愛姑娘的氣息。根據歷史記載，倉央嘉措所喜歡的這位女孩也在疾病與戰亂中早早的離開了人間，只是身在布達拉宮的倉央嘉措，還在壹遍又壹遍的為她念著祈福的經文。
倉央嘉措的愛，在那個清規戒律如此森嚴的時代，無疑是觸犯了大忌，可是拋開他的達賴的身份不講，在人世間還有幾人能夠寫出如此清麗的辭藻。
參考資料：