1997年至2006年服役於北京軍區政治部戰友話劇團。在中央人民廣播電臺錄制過多部廣播劇。2006年，參與拍攝電視劇《士兵突擊》。2008年拍攝電視劇《我的團長我的團》、《三七撞上二十壹》、《生死線》。2009年主演電視劇《兵團歲月》、《槍聲背後》。2010年主演電視劇《雪花那個飄》、《新上門女婿》、《北京愛情故事》。2011年，主演電視劇《溫州壹家人》。2012年主演電視劇《好家夥》，同年以話劇《我和我的同學》獲得全國戲劇文化獎話劇金獅獎表演獎。2013年，主演電視劇《抹布女也有春天》、《辣媽正傳》、《好男兒之情感護理》，電影《黃金年代》；同年出版文集《不靠譜的演員都愛說如果》，並開辦了個人公益網站果子聯盟公益網站。2014年主演都市家庭輕喜劇《嫁個老公過日子》；電影《親愛的》、《好事總成雙》。