古詩詞大全網 - 成語故事 - 10個月嬰兒斷奶後的食譜有什麽?

10個月嬰兒斷奶後的食譜有什麽?

從每天保證600毫升奶,逐漸過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋為主的混合食物,這些食物是孩子生長發育必不可少的。

適當餵些面條、米粥、饅頭、小餅幹等,以提高熱量。

經常給寶寶吃各種蔬菜、水果、海產品,提供足夠的維生素和無機鹽,以供代謝的需要,達到營養平衡的目的。

經常食用些動物血、肝類,以保證鐵供應。

烹制方法多樣化,註意色、香、味、形,且要細、軟、碎,不宜煎、炒、爆,以利消化。

安排嬰兒食品要註意各種營養的合理搭配,以保證孩子身體生長發育的需要。下面舉例說明嬰兒1周食譜安排,僅供參考。