每個人都會有自己的秘密，因為每個人生活中都會有隱私。因此，人活在這個世上總也離不開秘密。只是秘密有大有小，而且會因為人的迥異的經歷不同而不同。 秘密有痛苦的，也有甜蜜的，有簡單的，也有復雜的。
不管是哪壹種，都很像暗戀中的伴侶，在漫漫的長夜裏折磨著妳，或與妳分享人生。而只要是秘密就會與妳相依相隨，占據著妳，豐富著妳，左右著妳。 秘密之所以稱為秘密，是因為及其個人化和不易外露的內容。
心理學家也曾指出，秘密如果真的只是屬於個人的，封閉的，那麽妳的人生就會變得十分狹窄，生活就會像壹潭死水。 人生沒有永遠不會泄露的秘密，哪怕它在私密。
在日常生活中，通常人們會以交換的方式來相互交換各自的秘密，以獲取更多，更豐富的生活內容。秘密的本身就存在交換的壹面。其實人在壹生當中會有很多說不清的秘密。而這些秘密 如若憋在心裏，妳就會感到十分的壓抑，與不安。於是也會有很多人從小到大都有透露自己秘密，與人分享的習慣…… 仔細觀察壹下就不難發現，日常生活中誰對誰更為密切，更為友善，更為交心時，其實就是雙方透露各自秘密的時候了。
與人交流秘密，即使是自己的需求，也是別人的需求。由於秘密地吐露，拉近了人與人的距離，在相互傾訴秘密的時候，人與人的相處是人生來往中最為親密的經典階段。這個時候人往往會放下壹切戒備，而變得對對方無比的信賴和友好。這個時候人與人的關系也最為融洽。由此不難看出秘密是人與人最好的黏合劑。 不過人是不會和所有人交流秘密的。
人在選擇交流秘密的對象時會十分慎重，只會對可以信任的人或者是值得交流的人，沒有危險的人，心胸寬闊的人敞開心扉的。因此，人與人在吐露秘密時，永遠都會有壹個固定的圈子。而這個圈子會令妳放心，讓妳感到溫暖和可靠。也是由於秘密地吐露，才能使妳的這個圈子更為牢固而有意義。
在訴說自己的秘密的過程原來並不是壹件壞事，而是壹種***同的分享。在這壹刻，秘密會成為壹味療傷的秘方，可以舒緩妳的緊張情緒，甚至會改變妳對生活的認識。每當有人傾聽妳的秘密時，妳就會得到某種心靈上的安慰，感到某種安全感和內心的釋放。在妳與人透露秘密時，妳會發現妳正在變得真心，別人也會變得真心，同時對方也會和妳交流他的秘密。
自然，生活中不是每個人都願意向別人傾訴自己的秘密的，有人只會不小心的泄露，並非誠懇，這樣的人生活得都較為封閉。而那些快樂的人，心胸坦蕩的人，則不會將秘密永遠的藏在心裏，他們會時不時的拿出來與人分享。於是，秘密變成了人與人關系的紐帶，將彼此的關系越拉越進，甚至把很多人拉到壹個圈子裏…… 由此可見，秘密是日常生活中壹項重要的交流內容。
世界上最可怕的是壹個從來不講自己秘密的人。這樣的人不但活得缺少快樂，還要很會偽裝。他們在缺少真心朋友的同時還會為自己增添許多障礙，比那些願意打開心扉的人勞累很多很多…… 在通常情況下，妳對別人講述的秘密越多，妳聽到的秘密也就越多，這是同等的。妳聽到的秘密越多更能證明妳也是壹個可以信賴的人……
在這個復雜的社會，大家總願意把秘密講給那些善良，寬厚，有包容心的人去聽。而壹個願意說出自己秘密的人，壹般也是壹個心存友善，待人寬厚和可以交流的人…… 希望大家願意打開自己的心扉，多於人交流交流……莫讓秘密封閉自己的未來……