好處：四肢支撐身體，減輕脊椎和下肢壓力。不會再有腰椎病。不會再有諸如胃下垂之類的病。柔軟的腹部和男性＊器官得到良好保護。
壞處：身體變矮，不易觀察遠處，不易發現外來危險。上肢用於行走和攀爬，無法使用工具，影響智力發育。