互助縣屬於海東市。
互助縣位於青海省東北部，地處祁連山脈東段南麓、黃土高原與青藏高原過渡地帶，是土族最多、最為集中的地方，被譽為“彩虹的故鄉”。國土面積3424平方公裏，總人口40.16萬人，有土、藏、回、蒙等28個少數民族人口11.31萬人，占28.16%。其中，土族7.53萬人，占18.75%，是全國唯壹的土族自治縣。
2020年實現地區生產總值118億元，增長4.7%；壹般公***財政預算收入4.75億元，增長27.9%；社會消費品零售總額21.9億元，增長3.6%；全體居民人均可支配收入19431元，增長6.1%，農村常住居民人均可支配收入12580元，增長7%，多項經濟指標增速高於全省平均水平。
位置境域：
互助土族自治縣位於青海省東北部，縣境北依祁連山支脈達板山，與海北州門源縣相接；東北部與甘肅省天祝藏族自治縣、永登縣毗鄰；東南與樂都縣接壤；南以湟水河為界，與平安縣相望；西靠大通縣，西南與西寧市相連。
地理坐標為北緯36°30′～37°9′和東經101°46′~102°45′之間。縣城威遠鎮距西寧市40公裏，縣境南北寬約64公裏，東西長86公裏，總面積3424平方公裏。