什麽是潛能開發？如何開發呢？

潛能開發：qian neng kai fa就是用有效的方式開發、放開自身的內在潛力，如危機時刻:急中生智,智慧會突然千百倍地迸發而出,絕處逢生,力量會突然千百倍地湧流而出；潛能的動力深藏在我們的深層意識當中，也就是我們的潛意識，也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為“潛力”開發潛能有三大要素，即高度的自信、堅定的意誌、強烈的願望。　高度的自信是壹切成功的基礎。如果妳對自己非常自信，以致妳的激情被徹底喚起的時候，妳就會進入壹種特殊的功能態。這時妳的思維和精神力量的速度和數量都會大大增加，在這種狀態下，妳的精神力量好象增加了數倍思維機器這部無比精密的儀器以神奇的速度順利地運轉，此刻妳會真正感覺到靈感四溢、隨心所欲的心理狀態。可以說，信心是成就壹切事業的根本。大家無論在學習工作，還是創業上，都要想到信心，要使自己充滿必勝的高度信心，因為信心是潛意識能量的精髓、靈魂，沒有信心，妳將壹事無成。　意誌，是為了達到既定目標而自覺努力的心理過程。簡單地說，意誌就是堅定的決心。壹位哲人說過，大多數失敗因軟弱的意誌造成。壹切成功創業也是如此，堅定的意誌是事業出成效的壹個重要因素。　 我們的意誌，是壹種很奇怪、很微妙、無法觸摸但卻非常真實的特殊能量，它與人類潛意識深層次的力量有著非常緊密的聯系，當潛意識的神奇力量被激發出來的時候，通常是意誌在起作用－－強烈的願望。壹位著名的成功學家說過，壹個人在其夢想、雄心、目標、表現、行為和工作中顯現的精力、能量、意誌、決心、毅力和持久的努力的程度主要是由“想”和“想要”某件事的程度來決定。這句話可謂是放之四海而皆準的真理。世上任何人做任何事都是如此。當人強烈渴望某個事物，尤其當這種渴望的強烈程度已深入影響到潛意識時，他便會求助於潛意識中的意誌和智慧的潛在力量，這些力量在願望的推動和刺激下，會表現出不同尋常的超人力量。 潛能開發的途徑　吸引力法則（由朗達·拜恩的《秘密》普及開來）：振動頻率相同的東西，會互相吸引而且引起***鳴。我們的意念、思想是有能量的，腦電波是有頻率的，它們的振動會影響其他的東西。大腦就是這個世界上最強的“磁鐵”，會發散出比任何東西都還要強的吸力，對整個宇宙發出呼喚，把和妳的思維振動頻率相同的東西吸過來。　α腦波：人腦中有許多的神經細胞在活動著，而成電器性的變動。而這種擺動呈現在科學儀器上，看起來就像波動壹樣。腦中的電器性震動我們稱之為腦波。用壹句話來說明腦波，就是是腦細胞活動的節奏；在α腦波狀態下，大腦具有超強學習能力和專註力……　潛能的秘密：潛能也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，如果將人類的整個意識比喻成壹座冰山的話，95% 隱藏在冰山底下的意識就是屬於潛意識的力量……　潛能的力量：人類的潛意識具有超越壹般常識，幾乎可稱之為全然未知的超意識能力，人類的直覺、靈感、夢境、催眠、念力、透視力、預知力等都是潛在能力的具體表現……　潛意識論：美國知名學者奧圖博士說:“人腦好像壹個沈睡的巨人,我們均只用了不到1%的大腦潛力。”壹個正常的大腦記憶容量有大約6億三書的知識總量,相當於壹部大型電腦儲存量的120萬倍.如果人類發揮出其壹小半潛能,就可以輕易學會40種語言,記憶整套百科全書,獲12個博士學位.　ESP超能力：ESP意指“超感覺”，通常用做心靈感應、透視力、觸知力、預知力等的總稱。ESP 能力等於是“右腦的五感”。正如左腦有五感壹樣，右腦也有五感。有人認為只是少數特異人士才擁有的神奇力量，其實每壹個人都具備的能力，只不過人類因為壓抑潛在意識的大腦新皮質過於發達，使得ESP的能力被封存起來，相反的動物的大腦組織幾乎都是由舊皮質組成，因此能夠發揮的能力。　腹式呼吸：所謂腹式呼吸法是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。正確的腹式呼吸法為：開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續吸氣，不管有沒有吸進空氣，只管吸氣再吸氣。然後屏住氣息4秒，此時身體會感到緊張，接著利用8秒的時間緩緩的將氣吐出。吐氣時宜慢且長而且不要中斷。測定呼吸時的腦波，發現吸氣後屏住氣息的瞬間則大鳴大放，而且在吐氣時α波也持續出現。也就是說，屏住氣息可以使得α波更容易出現……　氣：“氣”在全世界約有二百多種名稱，而它所包含的範圍有物理性的氣(叩音LAP、音聲VOICE、發火、靈氣AURA、靈異照片、幽靈、物品浮揚、杖蔔等)、生物性的氣(活體內的元素變換、附身、靈魂出竅等)、心理性的氣(天啟、超感覺性的知覺ESP、念力、念動等)。有的科學家稱它為“具有意識的能源”，有些研究家稱之為“可以意識並加以控制的能源”，另外，又有人用“具有感情的物質”來定位它。　冥想：所謂的冥想就是停止知性和理性的大腦皮質作用，而使自律神經呈現活絡狀態。簡單的說就是停止意識對外的壹切活動，而達到“忘我之境”的壹種心靈自律行為。這不是要消失意識，而是在意識在十分清醒的狀態下，讓潛在意識的活動更加敏銳與活躍，進而與另壹次元的宇宙意識波動相連接　音樂療法：音樂對於人的身心具有確實的治療作用，根據研究顯示，某些音樂特有的旋律與節奏能使人的血壓降低，基礎代謝和呼吸的速度減慢，使人在受到壓力時所產生的生理反應較為溫和。西方國家將音樂配合醫療體系，廣泛應用於各種心理及生理治療之中，已不是新鮮的事了。　內心聖殿：我們在做心理訓練時,有壹個很好的技巧就是建立壹個內心聖殿,即營造壹個適宜的心理環境,以便我們隨時都可以進入其中.這聖殿是我們放松,寧靜,安逸的理想場所,因此我們完全能夠按照自己希望的那樣去創造它。　鏡子技巧：這裏介紹的鏡子技巧,是由美國心理學家布裏斯托總結而成的,這壹方法簡單有效,可以使妳充滿信心,強化激情,具體做法是這樣的: 站在鏡子前，看到身體的上半部分。筆直站立，後跟靠攏，收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸，直到對自己的能力和決心有了壹種感受。然後凝視眼睛深處，告訴自己會得到所要的東西，大聲說出它的名字。每天至少早晚做兩次，還可以用肥皂或顏料筆等將喜歡的口號，精彩的格言寫在鏡面上，只要它們確實代表妳曾設想、並希望實現的某些事情即可。　如果妳準備去約見；拜訪壹位陌生或某個個人或群體，但卻讓妳感到沒有把握、緊張、害怕，比如上級、重要人物、讓妳心動的異性或者素未謀面的陌生人等等。那麽請運用鏡子技巧，直到妳相信能夠不慌不忙。如果邀請妳去作演講，那麽務必對著鏡子作壹番練習，用拳頭敲另壹只手掌，微笑，或其他自己感覺自然灑脫的手勢等。　當妳在鏡子前站好，就反復對自己說，妳會獲得巨大成功，世界上沒有任何東西能夠阻止，妳會努力。這樣做並不可笑，因為，任何滲入潛意識的設想，都可能在生活中成為現實。　眼睛作為心靈的窗戶，它們不僅泄露妳內心的思想活動，而且比想象的更能表達妳的內心世界。壹旦開始實踐鏡子技巧，眼睛就會產生壹種妳從未想到的妳所具備的力量，妳會獲得壹種銳利的目光，使別人以為妳正在註視著他們的內心世界。眼睛遲早會把信念的強度真切地表露出來，以贏得人們的贊賞。眼神能反映出壹個人在現實生活中所屬的階層、所處的位置。所以要訓練妳的眼睛，使之充滿信心，而鏡子則能幫助妳。　鏡子技巧在許多方面的運用，都可取得十分令人滿意的效果。如果妳走路的姿勢很糟，或者無精打采，在大鏡子前練習，將有神奇的功效，鏡子向妳顯示別人看到的妳的模樣。妳可以對著鏡子改進姿勢，塑造成自己滿意的或感覺任何符合審美標準的姿態。　極速喚醒右腦訓練（上）：人的大腦分為左腦和右腦兩個半球，它們的功能是不同的，通常左腦被稱為“語言腦”，它的工作性質是理性的、邏輯的；而右腦被稱為“圖像腦”，它的工作性質是感性的、直觀的……　極速喚醒右腦訓練（下）：耳朵和體內振動音是能力開發最重要的工具，引發“無意識的力量”－－音樂、朗讀和背誦，進入右腦意識狀態的公式：冥想、呼吸、想象……　右腦英語學習方法:說不好英語是因為耳朵被堵住了；運用右腦學習法，練習速視、速聽、速讀，普通人每天花30分鐘可記住250個單詞，4天記住1000個單詞；創造奇跡的關建在聽覺區；引發“無意識的力量”是音樂、朗讀和背誦；極速喚醒右腦訓練，讓妳數百倍的提高學習效率…… [編輯本段]潛能開發的方法　開發潛意識能量的渠道　1.聽覺刺激法:　當妳恐慌,害怕,缺乏自信時,大喊幾聲,就像舉重,搏擊喊叫壹樣,可以立即恢復力量.聲音的力量可以影響妳的信念,帶來積極的行動.在妳的家中或其它地方壹直放潛意識錄音帶,可以不註意它,它也可以進入妳的潛意識中,就是在睡眠中也可以放著,因為耳朵是24小時張開的,意識聽不到,但潛意識能照樣聽到,效果仍然很好.　2.視覺刺激法:　在房間建立壹個夢想板,把自己的目標畫成圖片剪下來,貼在夢想板上天天看,可以天天刺激妳的潛意識,達成妳的夢想.　3.觀想刺激法:　利用潛意識不分真假的原理,在大腦中引導出妳所希望的成功場景,從而達到替換妳潛意識中負面思想的目的,通過反復的觀想暗示,改變自我意像,樹立成功信念,並使自我產生積極的行動,達到預定的目標.