200米短跑的技巧和訣竅：
1、起跑：200米采用蹲踞式起跑，並且200米作為短跑，是不可以壓道的，所以起跑是非常關鍵的，壹般采用蹲踞式起跑，這樣能夠提升我們的起跑速度和反應時間，幫助我們提升200米成績。
2、前程沖刺：200米是需要全程沖擊的，尤其前程沖刺是非常關鍵的，我們要在全程沖擊的過程中建立優勢，這樣可以給對手很大的心理壓力，並且有利於幫助自己建立自己心理防線，更好的發揮。
3、彎道技術：200米壹般在彎道起跑，最後為直道，這樣彎道技術是非常關鍵的，壹般采用外側擺臂幅度大，內測擺臂幅度相對較小，這樣能夠增加向心力，需要勤加練習。
4、田徑技術：200米作為短跑，田徑技術也是非常關鍵的，包括前擺臂和後擺臂，並且要增加擺臂的頻率，這樣就能夠增加步頻，並且保持每步的跨服，田徑技術對於短跑來說是非常關鍵的。
5、中間緩沖：200米也是需要在中程進行緩沖的，為最後的沖刺做準備，這時候可以進行呼吸，增加體力，為最後的沖刺做準備。
6、後程沖刺：壹般在過彎道後就要進行最後的後程沖刺了，這時候逐漸增加自己的速度，這樣可以保證後程沖刺的質量。