材料
草魚1條,約1千克,雞蛋白2個,萵筍尖125克,蒜苗75克,黃豆芽75克,寬紅苕粉條100克(幹貨),郫縣豆瓣40克,辣椒粉20克,花椒粉3克,精鹽2克,醬油5毫升,味精2克,水豆粉50克,清水750毫升,植物油150毫升
做法
1.將萵筍尖切成薄片;蒜苗和黃豆芽洗幹凈,涼幹。將寬粉條泡入清水中約1小時待用。
2.將幹辣椒、花椒混合均勻成麻辣椒末。將郫縣豆瓣剁細。
3.將草魚洗幹凈,除去內臟,將魚身斜片成0.2厘米厚的薄片,裝入碗中加2.5克的精鹽,雞蛋白及少許水豆粉拌勻腌制約1小時待用。
4.將魚頭和魚身主刺放入750毫升清水煮沸後,用小火熬制1小時左右成魚湯待用。
5.鍋置旺火,放油20毫升燒至四成油溫,放萵筍尖,蒜苗、黃豆芽精鹽炒幾下,斷生既起鍋裝入大碗中墊底。將寬粉條焯水,熟後鋪在蔬菜上面。
6.鍋洗幹凈,另放油70毫升燒至三成油溫,下豆瓣炒香至油呈紅色,加已經熬制好的魚湯、醬油燒沸,將魚片抖散放入鍋內,小心炒散後迅速起鍋將湯汁及魚片倒入墊有蔬菜及寬粉條的碗中,再撒上已經準備好的麻辣椒末。
7.鍋洗幹凈,將剩余的油燒至七成油溫,淋在碗內菜肴上即成。