傈僳族道崗節是雲南省怒江傈僳族自治州瀘水縣傈僳族和彜族的傳統節日。傈僳族語叫“阿坦格”，意為“爬刀節”。由祭祀明朝兵部尚書王績的儀式，下地獄，上刀山組成。“插刀”壹般在農歷正月十五或二月初八舉行。
在過去，傈僳族村莊或農民家庭舉行它只是為了避免災難和消除邪惡的精神。而且只在大年初壹舉行，不在大年初壹。有時是全村組織，有時是壹家在鄰居的幫助下組織。改革開放以來，經過文化部的長期工作，刀吧被列為全民體育項目，可以在任何地點、任何時間舉行。
制作“工具棒”的材料及註意事項
選個吉日，去山上選樹，壹般是兩棵直的雲南松樹，長15米左右。伐木前要用公雞、小豬、香、紙錢、水、酒祭祀山神。被砍下後，樹皮被切下晾幹，男人們用肩膀扛回村子，大概15天左右。
穿刀棒的前壹天晚上，刀棒被紮了。在刺刀軸之前，準備300張彩紙，折成幾個小紙花，幾百個小紙花，36或42把長刀，鋒利的刀片，電纜桿等。請成為壹名優秀的鼓手。用刀刺之前，妳需要把刀瞄準。童將嘗試壹把刀，刀刃朝上，有三個橫檔。妳需要把兩把刀交叉起來，形成壹把雙刃刀。
壹扇彩色的門系在刀桿的頂部。彩色的門上系著紅絲帶，系著鏈子。兩端用鎖鎖住。梯子兩邊鑲嵌著彩紙做的花。綁好桿子後，項童穿著民族服裝，嘴裏念念有詞，隨著鼓點表演“刀舞”。
那天早上，在安放柱子的時候，守壇人“祥同”給祭壇獻祭。中午，湘通、號手們身著民族服裝，斜系白布腰帶，敲鑼打鼓，請神到旗桿上。祭奠儀式後，他們用雞冠花血和艾草水祭奠這根柱子。然後，在項同的指揮下，人們開始在神的祭壇上工作，拿著繩子和桿子。在嗩吶聲和鑼鼓聲中，銀色和彩色的梯子緩緩升起，筆直地站在他們面前，伸向天空。
元宵節是傈僳族人民自然崇拜的產物，也是傈僳族人民愛國精神和大無畏民族精神的體現。現在在節日裏，原來信仰的內容被‘跳幹’代替了，表現出健康新穎的歌詞和豐富的手舞足蹈的動作，有了更廣泛的群眾性。這壹古老而奇特的刀桿節已被有關部門正式定為傈僳族的傳統體育活動。
“刀吧節”的由來
“上山降火”是道崗節的主要民俗表演活動。它代表了山民的生活經歷和攀緣藤葛的艱苦精神，也是壹項傳統的民俗活動。
據說，元宵節是為了紀念壹位對傈僳族非常友好的古代漢族英雄：明朝軍政大臣王績，他受政府派遣，帶領軍隊前往雲南邊境的傈僳族居住區，部署軍民聯防，鎮壓叛亂，收復失地，驅逐入侵的敵人
為了邊民富民強，他帶領傈僳族青年習武。後來皇帝聽信讒言，毒死了王姬。傈僳族把英雄的忌日定為他們的傳統節日——刀節，通過象征性的儀式，如爬刀山、赴火場等，表達赴湯蹈火的意願。
“劍燈節”的傳說
很久以前，韓和傈僳族是他們的母親所生的兄弟。等他們長大了，結婚了，有了孩子，就打算拆散家庭，繼續生活下去。這時，韓大哥用石樁數了壹塊地，傈僳族的弟弟用草繩爬上了山，也訂了壹塊地。但後來壹場山火燒了，石頭留下了，草繩燒得無影無蹤。
傈僳族的弟弟不認識他周圍的土地，只好來到邊境的偏遠山區。他們用十字弓獵取飛禽走獸，砍斷山蜂制蜜，剁碎焚燒，以種植玉米為生.他們的生活本來就很艱難，後來又被強大的侵略者入侵，不可抵抗的傈僳族被殺，生靈塗炭。
這時朝鮮政府派了兵部尚書王吉去指揮敵軍。在傈僳族兄弟的支持下，他們很快驅逐了入侵者。為了鞏固邊境土地，王尚書派人把躲在山裏的傈僳族人遷到壹個地方，住在壹個村子裏，傳授先進的農耕技術和飼養牲畜的方法，保護大陸的山林，讓傈僳族人過上衣食無憂的和平生活。王尚書還從傈僳族中挑選壯士，練習武術，制作土炮，在邊境地區設置關卡，保護領土。
傈僳族剛剛度過了壹段美好的時光。誰知道意外的麻煩？原來，奸臣上書皇帝，指責王尚書組織邊民習武。支持國家，反抗皇帝，這是壹個偉大的意圖。皇帝聽了奸臣的讒言，下令王尚書盡快回宮，靜待其命。農歷二月初八，奸臣假裝設宴歡迎王尚書，卻在酒裏下毒，殺死了王績。
噩耗傳到傈僳族村落，男女老少都義憤填膺地捶胸頓足。他們發誓要用爬山越嶺、怒發沖冠的勇氣為王尚書報仇。此後，2月8日被定為全國劍舞節。
“刀桿節”主要活動：這壹天，身著節日盛裝的人們成群結隊地來到“刀桿節”的會場，觀看“上山降火”的活動。“火中上山下山”包括采花、挑刀、玩刀、迎花、築壇、供桿、立桿、過端午、切刀、折刀、火中下山等步驟。有嚴格的儀式。儀式中最激動人心的部分是上山下山。
在火焰中
劍節前夕，火紅的火焰映紅了天空，鑼鼓聲在山谷中回蕩。人們從四面八方湧向篝火，參加刀棒節的開幕式。《火舞》在鞭炮聲和鼓聲中，最初的七八個“香童”為所有人表演“火舞”。
他們光著腳，赤膊上陣，模仿各種動物的動作。他們在成堆的熱木炭上來回跳舞。他們還時不時地擦著木炭，手裏滾動摩擦著火球。他們在火中無所畏懼地上竄下跳，手裏拿著燃燒的鐵鏈走來走去，表現出他們的勇敢無畏。經過火的洗禮，意味著在新的壹年裏消除各種災難。
道山
第二天早上，舉行了“裝刀”活動。會議廳中央有兩根約20米長的粗栗色桿子，上面紮著36把尖刀。每把刀相距壹尺，所有的刀刃都朝上，閃閃發光，形成壹個可怕的梯子。就在人們肅然起敬，憂心忡忡的時候，佩劍祭祀儀式開始了。幾個穿著紅色衣服，戴著紅色頭巾，光著腳的勇士來到劍前，跪在壹幅古代軍事統帥的畫像前，把酒杯舉到頭上，嘴裏喃喃自語，然後開始祈禱
剛開始裝桿時，在嗩吶和鑼鼓聲中，裝刀人雙手握著刀刃，赤腳踩在刀刃上，壹步壹步往上爬。當它通過三個剪刀口到達頂端時，觀眾歡呼鼓掌，鼓聲和鞭炮聲響徹夜空。然後持刀男子打開天鎖，拿出五谷、錢幣、年糕、鮮花，撒在沸騰的人群中。然後他摘下彩門上的紅絲帶，給自己戴上，唱了壹首古老的祈禱歌。
唱完，壹步壹步，從後面踏上刀梯，兩個壯漢並肩走到最後壹個，雙手背對著後面，舉著兩把刀刃朝上的刀，等著這個。男人拿著刀踩在刀刃上，雙手搭在肩上，快速迂回以示勝利。最後，在壹次祭奠儀式後，把刀放在涼亭上的人又爬到涼亭頂上。從上到下，把所有的刀壹把壹把拿走，涼亭就完成了。