輪滑平地花式繞莊比賽規則
平地花式輪滑比賽包括速度比賽和自由式比賽兩種，以下是我為大家整理的輪滑平地花式繞莊比賽規則，僅供參考，希望能夠幫助大家。
壹、比賽規則
每人的比賽用時1分半鐘(時間從選手開始繞第壹個樁的時候算起)，超過規定時間後的動作成績無效。可以要求額外的練習時間。壹***有3排樁，每排樁數20個，間距分別為50、80、120厘米，比賽中必須每排樁至少完成壹遍。。比賽過程要有音樂，可以由選手自行提供cd或者磁帶，也可以由賽事組委會提供。所有選手完成第壹輪比賽再進行第二輪。
二、評分規則
選手出場兩次，得分較高的壹次有效成績作為比賽成績.
評分由4個部分組成： 技術分(Technique Mark)， 風格分(Style. Mark)， 掌控分(Management Mark)，處罰分( Penalties Mark)
1、技術分 Technique Mark：滿分40分，由技術技巧、技術連接、整體難度系數、整體動作速度4部分組成；
(1)技術技巧(15分)：
主要是每個動作的基本分數
0分：parallel(fish)、正剪(cross)、正單腳(one foot)、正反snake(snake， back snake)；
0.25分：crazy、crazy sun、stroll(double crazy)、double stroll+0.15分、mabruck(攀藤)、maxicmi(蟹剪+倒剪+攀藤轉)、正或反nalson；
0.5分：X、volt、italian、後單腳、X-back、brush、crazy leg+0.15分；
0.75分：eagle(蟹繞)、eagle cross(蟹剪)+0.15、special+0.15、full volt(畫三個圓規)、8字、foot spin、infinite、total cross、footgun(咖啡壺，120CM)、X-jump+0.05分；
1.0分：footgun(咖啡壺，80CM)、wheeling forward(向前的單輪，80CM)、wipe(80CM和50CM)、revers egale(內蟹，80CM)；
1.0分+額外加分：倒咖啡壺、christie( 變態咖啡壺)、kasachos(咖啡壺跳)、倒單輪；
(2)技術連接(10分)：
下面是動作的連接分數
0.25分：正剪--倒剪、兩腳轉、兩腳尖轉+0.15分；
0.5分：stroll forward freeze(前腳跟踮)--stroll backward freeze(後腳尖踮)、前單腳--後單腳、volt spin(畫兩個圓規)；
0.75分：正向special--反向special、單腳--咖啡壺、小天鵝+0.15分；
1.0 分：倒單腳--WIPE、(前、後單輪)--(後、前單輪)、Z(兩腳並排的蟹步，變態蟹步)--倒咖啡壺；
1 .0分+額外加分：向前的單輪--向後的單輪、wipe--footgun(咖啡壺)；
愛學藝我提示：“--”是作為動作轉換的標誌。
(3)整體難度系數(10分)：看選手所做的動作中所含0.75和0.1分的動作個數，這些動作越多，則難度系數越高，這部分所得分數也越高。
(4)整體動作速度(5分)：做完整套動作的平均速度，例如：象法國的高手Olivier的整體動作速度是可以拿滿分的。
2、風格分 Style. Mark：滿分35分，由技巧、動作連接與轉換、額外加分3塊組成；
完成情況=包括每個技術動作完成情況，多個技術動作間的銜接完成情況.
額外加分：壹些能令比賽出色非正規的過樁動作可以得到加分，前提是必須能令比賽出彩，比如在前、後輪上的block，劈叉等，這些動作大家可以參考法國的各項比賽，例如：VINZ做的單手支撐、SEB的單樁SEB轉，等法國高手的動作。
3、掌控分 Management Mark：滿分25分，技術的多樣性(前向、後向、單足、雙足、蟹步……)，對音樂節奏的和諧度，節奏的變化性。management有管理、控制的意思，這裏看其描述，是對多種技巧(動作、節奏、變化)的掌握和控制程度，作為評判標準，比之“藝術表現力”多著壹層技術多樣性的內涵；
(1)對於動作的掌控(15分)：
eagle(蟹步動作)：包括蟹繞和蟹剪；
sitting tricks(蹲坐類動作)：只要選手在做此類動作時單腳支撐，並且蹲坐時臀部低於膝蓋；
revers eagle(內蟹動作)：包括內壹字，X-back等，內蟹的動作的兩腳之間的角度要大於90度才算標準動作；
wheeling side wheels(單輪類動作)：前、後單輪動作，要完全用單輪過樁，不得用另壹只腳來做支撐；
jumping tricks(跳躍類動作)：wipe、x-jump等動作，要真正的有騰空跳躍才算標準。
在以上動作中，必須在選手真正做出標準的這個動作時的那個樁開始算起，並且保持到此動作的最後壹個樁，這樣完整的過了4個樁，則此選手可拿到全分3分；但如果選手在入樁和出樁任何壹部動作沒做標準則只能拿到壹分；如果選手在入樁和出樁的兩個步驟上都沒把動作做標準，則只能夠得0分。
(2)對於節拍節奏的掌控(10分)：
melody 音速：選手做動作時是否能跟著音樂的速度，調節好在做動作時速度；
beat 節拍：選手做動作時是否根據音樂節拍的高低，並且有適當的停頓，比如在前、後輪上的block等。
4、處罰分 Penalties Mark：
踢樁和漏樁：每撞到或者漏掉壹個樁扣0.5分，但如果踢掉的樁沒有倒，並且仍舊在地上所標的圓形範圍內，則此樁不用扣0.5分；
摔倒：因動作完成不到位而摔倒將扣分。例如：雙手撐地扣1分，半倒(手，膝蓋同時觸地)扣4分，整個身體倒地扣5分，其他摔倒情況需根據選手比賽時摔倒的不同程度而酌情扣分；
時間掌控：比賽總時間為1分30秒；如果比賽時間在0秒-60秒之間扣10分，在60秒-75秒之間扣5分，在75秒-90秒之間則不用扣分，超過規定時間後的動作成績無效。另外，在比賽中，裁判會在1分30秒時提醒每位選手!
擴展閱讀——單腳速度過樁
壹、輪滑單腳速度過樁比賽方式
計時初測賽：
運動員將執行2次，起跑後有12米加速區，80厘米間距排列的20個錐樁，還有80厘米到達終點--總長為12+0.8×19+0.8=28米。每碰倒或漏掉壹個錐樁將判罰0.2秒。
計時：自起跑線直到終點線。計時排名將有助於產生KO系統。
復賽(KO體系)按以下分組，每組兩人進行比賽(以32為例)= 1號-32號， 16號-17號 ， 9-24， 25-8， 5-28， 21-12， 13-20， 29-4， 3-30， 19-14， 11-22， 27-6， 7-26， 23-10， 15-18， 31-2. ( 如果人員少於32名，分組排列不變。有的參賽者不用和別的參賽者比賽。獲勝者直接進入下壹輪比賽。
二、評判準則
計時：從起跑--終點線之間。碰倒或者漏掉壹個樁，判罰延長成績0.2秒。
計時測試(預賽)：每人有兩次比賽的機會，時間記錄下來。
K O 系統(復賽)：兩次比賽中贏家獲勝。
三、比賽分組
按每壹位參賽者的最好比賽成績進行計時分組.按照KO計時分類的準則：成績最好的前四人(決賽和半決賽選手)分為壹組分；1/4決賽的淘汰者按比賽成績為壹組；依此類推對1/8決賽和1/16決賽的淘汰者進行分組.
四、冠軍資格
資格基於計時排名。比賽至少要分男/女兩組.還可以分更多或者更少的類，然後把比賽各類的成績進行加總或者再分就可以產生ISFA的男女兩組的冠軍.
這個資格排名將不考慮那些在資格賽中取得資格的選手。在這兩組中，8男4女將有資格參加IFSA的決賽。在決賽中，還將使用計時決勝負的方式。所有選手將按照KO系統分組比賽。
5、洲際杯
比賽至少要分男/女兩組，比賽可以分更多或者更少的類，把比賽各類的成績進行加總或者再分就可以得到ISFA的男女兩組成績了
分組對所有選手都適用。冠軍獲得20分，亞軍19分，季軍18分，第4名17分，依此類推，第20名1分；余者皆不得分。
賽季結束，所有選手的三次最好成績將進入歐洲杯的排名.萬壹在某壹組中有兩位選手的排名相同，則由這三次比賽的最好成績來分出先後.(按計時規則)
剎車技巧
1、四輪輪滑怎麽剎車
1.1、Z字彎(Carving) – 雖然Z字彎不能使長板完全停止，但仍然是壹中很好的控制速度的技巧。玩家通常控制重心用Z字彎通常從路的壹邊轉很大的彎到另壹邊。
1.2、橫剎/漂移(Sliding)- 橫剎/漂移 分很多種，而且是比較難以掌握的技巧之壹，同時也是最有效和最安全的停板方法。
1.3、借助風阻 – 當速度達到40公裏/小時左右，站直身體，展開雙臂，這樣會增加空氣阻力，使板子減速。但是實際效果跟玩家的著裝和玩板的環境有關。不是個很可靠的減速方法。
1.4、腳剎(Footbraking)- 這個是應該是最簡單、常見的減速技巧。優點是簡單易學，只需要用後腳輕輕的接觸地面，並與地面和長板平行，然後屈膝，緩慢地對後腳施加壓力，這樣慢慢增加的摩擦力會使長板的減速保持在可控制的範圍之內。
2、什麽是輪滑
輪滑Skateboard項目可謂是極限運動歷史的鼻祖，許多的極限運動項目均由輪滑項目延伸而來。20世紀50年代末60年代初由沖浪運動演變而成的輪滑運動，在而今已成為地球上最“酷”的運動。輪滑的技巧主要包括：The AerialL(在滑桿上)、The Invert(在U臺上)、The Ollie(帶板起跳)，這些技術可說是除了翻板之外最重要的輪滑動作。
3、輪滑的種類
3.1、玩具板：玩具板指僅供滑行的'輪滑，初學者也可以用。初學者應選擇平坦的滑行場地，在滑行時應戴上護肘、護腕、護膝、頭盔等護具。
3.2、專業板：專業板，這是每壹個真正玩輪滑的人都應該認識並且熟悉的，妳的極限生涯，從此就以它為伴。
具體分街式和U池，公路式，山坡速降式，區別不大，U池板比較寬，橋比較軟，公路式板面很長(其實公路板已經獨立發展成為了另壹種運動，簡稱LongBoard)，山坡速降式有較高的橋和充氣輪胎。
滑輪滑的基本技巧
上下輪滑站法有兩種：壹種是左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法；另壹種是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。大多數人玩輪滑都是采用前壹種站法。後面所述的技巧都是以此種站法為基準的。如果妳認為這樣站不舒服，也可以換個方向，采用第二種站法。
1、準備：兩腳立地，輪滑平放於腳前的地上。上板：先把壹只腳放在輪滑的前端，另壹只腳仍踩在地上。
2、身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。
3、踩地腳輕輕蹬地，然後收到輪滑上，放在輪滑的後部，這時，整個身體和輪滑就開始向前滑動。
玩輪滑的註意事項
玩輪滑有壹定的危險性，以下為輪滑運動的六個安全註意事項：
1、使用前將輪子調整好，使其運轉自如。
2、要根據自己的使用情況用鎖緊螺母合理調整緩沖墊的彈性。
3、要定期給軸承註油，增加軸承的潤滑，減少滑行阻力。
4、初學者需要在親友的幫助下，在傾斜角度小的坡面上滑行，隨著技術水平的提高，逐步調換不同的坡度。
5、不要在潮濕或粗糙的路面上滑行，當要跳下輪滑時，要觀看是否能撞著周圍的人或其它物品。
6、如需換件，其換件應與原來部件為同壹個規格型號。
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