在舞蹈領域，rolling是指身體在地面上或者空中進行連續滾動的動作。這種動作通常需要良好的身體控制和平衡能力，可以通過腹肌和背肌的協同運動來完成。rolling在現代舞和街舞等舞蹈風格中經常出現，可以增加舞蹈的流暢性和動感。