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我是誰不重要

周末參加某技術資格考試巡視,站在講臺上,突然意識到這句話多麽精妙,“我是誰不重要,妳認為我是誰才重要”!

面對壹場場考生,我們互不相識,但是彼此巡視與考生身份的“貼標簽”,已經保障了這個活動順利進行。考生通過標識知道監考老師與巡視人員,自然就遵守考試規則。

反過來也是,我們不知道每個考生具體是誰,但是知道考生這個角色就足夠了,“妳是誰不重要,我認為妳是誰才重要”。

借助心理學術語,我們把“我是誰”叫做“主我”,把“別人認為我是誰”叫做“客我”,把“我認為別人認為我是誰”叫做“鏡我”。

因此,可以說人際互動中,“主我”不重要,“客我”才重要,而“客我”要借助“鏡我”來完成。

既然“客我”重要,那就用最常說的壹句話表達,即“以別人為中心”,讓別人知道我是誰這個“主我”。

為此,可以分作兩類關系來認識與實踐。

壹是簡單人際關系,用角色扮演理解。

簡單人際關系是最常見的角色扮演,比如上面說的“考生與巡視”,再比如“乘客”“旅客”“顧客”“學生”“客人”“下級”等等,這都是社會活動中某壹特定情境下的角色。由於彼此角色定位清晰,相輔相成,對立統壹,“我知道妳是誰”,用常規規則就保證人際關系簡單易行。

比如我們網購東西,按照規則選購付款送貨,在賣家與顧客這個特定角色關系中,彼此各取所需,順利完成互動。

可以說,這種簡單人際關系使用非常多,由於規則明確,節約時間,可以節省更多精力維護重要人際關系。

二是重要人際關系,用鏡我來理解體悟。

如果說壹般社會交往使用角色互動即可,對於重要人際關系可就復雜的多,“妳以為妳是誰”“妳以為妳是誰啊”!

人人希望別人眼中的自己有個好形象,留個好印象,與重要他人關系決定了我們這壹生幸福程度以及可能高度。

重要人際關系的融洽,壹定建立在良好“客我”基礎上,為此就要做好“印象管理”,用通俗話說,就是“以他人為中心”。

以別人為中心,而不是以自我為中心,這是建構良好人際關系的關鍵與基礎,會得不難,難得不會,才要慢慢體會。

比如戀愛時候,容易以對方為中心考慮事情,察言觀色會意,想想自己如何做到的。

到了親子教育時候,容易以自我想法為中心,不談學習母慈子孝,壹旦學習雞飛狗跳。

再到夫妻關系、養老關系、朋友關系等,就會遊走在自我中心與他人中心之間,甚至由於生活情境壓力與自我不夠強大,陷入自我中心思維誤區走不出來。

以他人為中心,就是理解***情他人,用鏡我這個鏡子,“積極關註、積極歸因、積極行動”,更具體的說,就是以他人需要為中心,以能夠適當滿足他人需要為中心。

“妳做了什麽不重要,妳做的什麽滿足了別人需要才重要”,做到滿足別人需要,只能在不斷的鏡我體驗中完成,體會真正***情,體會印象管理,顯然這不是容易事情,需要從每個點滴體悟開始。