1：正確認識反彈球的應用時機與作用反彈球大都屬於被動過渡性技術，在比賽中盡量避免使用，因為它的擊球點太低，雖然比彈起來打節省時間，但難度大， 很難加力進攻。反彈球是壹項重要的不可缺少的技術，尤其在網前戰術中不可避免地使用它，因此需要安排專門的練習。由於它是壹項技巧性很強的項目，壹般安排在截擊球、高壓球之後練習。隨著訓練水平的不斷提高和臨場經驗的豐富，會逐漸掌握反彈球技術的，與其它各項技術巧妙地融合在壹起，組織起成功的戰術。
2： 判斷來球最簡單的辦法是看來球的落點。當運動員向網前沖時，如果來球落在腳前或兩側可以及早下蹲使用反彈球回擊；如果球落在腳後球過身體會落地，則應果斷地使用低截擊球迎擊來球，千萬不要放慢速度等球落地再打，這壹點非常重要。有經驗的選手會處理得恰到好處，通過反復練習，會根據上網速度和來球落點熟練地判斷這壹點。
反彈球
3：當判斷放慢網速度可以從容地打壹下有攻擊力的落地球時，沒有必要去打反彈球，雖然這樣處理球會慢些，但當球彈起後會有個高的擊球點， 狠狠地進攻對手比打反彈球效果好得多，有經驗的選手都會選擇這樣的打法。
4：反彈球技術動作中的幾個重要環節是低重心、交叉跨步深蹲後腿膝關節幾乎觸地、身體保持平衡、眼睛盯住來球在球彈起瞬間擊球、拍頭不要下垂, 這兒個要領應反復的練習。從準備姿勢、原地揮拍練習、場上定位的多球練習、結合向前跑動的練習 ……逐步增加難度土網的步法和截擊球壹樣，註意步法的節奏，即上網的前沖步法應該快，當對方揮拍擊球時，應註意判斷，同時放慢前沖速度已判斷出對方的擊球方向時， 應有壹個兩腳開立的跳步然後銜接的是向左或向有的跨步擊球動作。這是上網步法的特定要求，需要專門的練習，再逐步結合對方接發球破上網擊球的綜合練習，把截擊球與反彈球有機地結合在壹起，提高實戰能力。