內盤、外盤都是股票用語的。內盤是賣方與買方買價並賣出成交，買價為申購價，申購盤較活躍，成交價為買價的叫內盤。外盤是股票的買家以賣方的出價買進與賣方成交，成交價是申賣價，說明買入盤比較活躍。
在股票軟件中，對於個股來說，用外盤來表示主動買入行為所成交的股票數量，用內盤來表示主動性賣出所成交的股票數量。
就壹般的情況來說，外盤大於內盤，說明主動性的買盤更多，是買盤力量較強的表現，多預示了股價的上漲;反之，如果內盤大於外盤，則說明主動性的賣盤更多，是賣盤力量較強的表現，多預示了股價的下跌。但是，由於主力資金往往會采用對倒手法，這會導致內盤與外盤信息的失真，因而，投資者還需結合具體的股價走勢來分析。
第壹，當個股經過較長時間的上漲來到高位區後，此時若是出現外盤大、內盤小，這種情況並不壹定代表買盤力量很強大，因為這很有可能是主力事先在委賣盤中掛出賣單，隨後再將其主動買入所產生的，這種自賣自買的手法多是為了制造壹個大買單強力買入、大肆拉升個股的假象，從而吸引追漲盤買入，而主力資金的真實意圖則很有可能是出貨。
第二，當個股處於大漲後的高位區或是下跌途中時，此時若是出現內盤大、外盤小，且個股呈下跌走勢，則多表明市場拋壓沈重，是空方力量占據主導地位的體現，也是跌勢仍將繼續的信號。
第三，當個股經深幅下跌後而出現止跌企穩走勢時，此時若是出現外盤大、內盤小，且個股走勢呈現出放量上漲的形態，則代表有連續的主動性買，盤資金湧入，是主力資金建倉的表現，也是多空雙方實力發生轉變的標誌，預示著跌勢正在轉為升勢。
第四，當個股經底部的震蕩後，開始步入上升途中時，此時若是出現外盤大、內盤小，是買盤力量較強的表現，也是多方占據優勢的體現，預示著升勢將繼續！