弗蘭克·蘭帕德（Frank Lampard），1978年6月20日出生於英國倫敦，英格蘭足球運動員，是英超歷史上進球最多的中場球員 。
1994年7月，弗蘭克·蘭帕德以訓練生身份加入西漢姆聯足球俱樂部的青年隊。1995年，蘭帕德與西漢姆聯簽下了職業合同，走上職業足球的生涯。2001年，西漢姆聯俱樂部發生激烈動蕩，蘭帕德以1100萬英鎊的身價加盟藍軍切爾西 。
2005年5月，蘭帕德與隊員為切爾西奪得俱樂部自1955年來第壹個英超聯賽的冠軍 。2005年12月，蘭帕德拿到世界足球先生和歐洲金球獎的雙料亞軍 。2013年5月11日，蘭帕德在對陣阿斯頓維拉的英超聯賽中梅開二度，為切爾西在各項賽事中打入203粒進球，超越博比·坦布林成為切爾西俱樂部歷史上的第壹得分手。2014年7月24日，蘭帕德離開了已效力十三年的切爾西，加盟美國職業大聯盟新軍紐約FC 。
2014-2015新賽季開始前，蘭帕德以“租借”的方式加盟英超曼城隊。