十大危險職業第十名:交通警察 上榜告白:不是我不明白,這世界變化快。 危險指數: 十大危險職業第九名:替身演員 上榜告白:其實我是壹個演員,壹個危險的演員 危險指數: 十大危險職業第八名:股民 上榜告白:當晴雨表失靈的時候,妳就要記得天天帶把傘。 危險指數: 十大危險職業第七名:掃雷專家 上榜告白:我們先走壹步,是為了給更多的人趟出壹條安全的路, 危險指數:半 十大危險職業第六名:賽車手 上榜告白:我飛快地想逃離死神,可它總在前面等待我犯錯誤的那壹刻。 危險指數:半 十大危險職業第五名:消防員 上榜告白:他們承擔危險,讓更多的人脫離危險。 危險指數:半 十大危險職業第四名:特工 上榜告白:神秘,因為他們永遠生活在別處。 危險指數: 十大危險職業第三名:敢死隊員 上榜告白:敢死隊員如是說:不入虎穴焉得虎子 危險指數:數字飆榜 十大危險職業第二名:戰地記者 上榜告白:哪裏有戰爭,哪裏就有他們的舞臺 危險指數:半 十大危險職業第壹名:人質解救專家 上榜告白:聰明和勇敢有時候是最危險的東西 上榜指數:
最危險的十大運動是什麽?攀巖運動起源於18世紀的歐洲,1970年成為壹項獨立的運動項目。徒手攀巖是指不依賴任何外在的輔助力量,只靠攀登者的自身力量完成攀登過程。徒手攀巖要求人們在各種高度及角度的巖壁上,連續完成轉身、引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險動作,集健身、娛樂、競技於壹身,是壹項 *** 而不失優美的極限運動,被全球的攀巖迷們稱為“峭壁上的芭蕾”。雖然,近年來攀巖已漸漸成為了壹種大眾化的戶外極限運動,越來越多的人從攀巖運動中體驗到了獨特的樂趣,但是徒手攀巖對人的體能、膽量、身體協調性和柔韌性的要求極高,對於那些沒有經過系統的專業訓練的初學者來說無疑是危險重重。 No.2 蹦極 蹦極起源於太平洋的瓦努阿圖群島,是當地青年的成年禮。瓦努阿圖群島中有壹個名叫彭特科特的小島,那裏的居民每年四五月份都要舉行壹次“死亡跳”活動。小夥子們在腳上綁上壹根藤條,然後從30多米高的“跳臺”上縱身躍下,以此來證明自己已經成為了能夠獨自面對危險的成年人。 蹦極的危險相當於駕駛著時速160公裏的汽車奔馳。從醫學角度看,蹦極運動對人體有幾種潛在的威脅:第壹,下落過程中,視網膜下毛細血管容易破裂從而造成暫時性失明;第二,高速下落過程中壹不小心碰到山體、樹枝或者被綁在腳上的繩子打到,輕者造成骨折、四肢麻痹,重者會形成永久性傷殘;第三,未被發現和證實的其他潛在的傷害。此外,蹦極設備缺乏檢修維護、調試不當、超期服役,或者工作人員缺乏必要的培訓和經驗,經營蹦極的俱樂部或公司沒有遵照必要的安全條例,甚至根本沒有取得合法的運營資格就大玩這種生死遊戲,都是釀成事故的根源。對於熱衷於此類“死亡”遊戲的人們來說,蹦極不僅需要強壯的心臟、良好的血管,更需要不錯的運氣。 No.3 低空跳傘 低空跳傘屬於極限運動中的滑翔項目,其危險性比高空跳傘還要高。低空跳傘壹般在高樓、懸崖、高塔、橋梁等固定物上起跳,由於距離有限,打開傘包的時間只有5 秒鐘,很難在空中調整姿勢和動作。只有具備了豐富的高空跳傘經驗的人才能進行低空跳傘,但這也不能保證萬無壹失。2004年10月5日,來自澳大利亞的低空跳傘專家羅蘭德·辛普森從上海金茂大廈345米處的起跳點跳下,但是降落傘沒能在第壹時間打開,當降落傘最終打開時,辛普森離地面已經很近了。他沒有降落在指定的草坪上,而是被風吹到裙樓平臺上,嚴重摔傷。 No.4 高空飛越 自從亞洲第壹飛人柯受良先生在1997 年駕駛壹臺三菱跑車成功飛越黃河以來,高空飛躍似乎已經成為了壹項熱門職業。有飛越壺口的,有飛越楚漢鴻溝的,還有壹位參與者壯烈有飛越楚漢鴻溝的,還有壹位參與者壯烈地倒在了飛越長城的過程中,他的坐騎竟然是壹輛自行車。 高空飛躍是壹種生命極限運動,從事這項運動固然需要勇氣,但是依靠尖端科技的安全保障才是最重要的。柯先生飛躍黃河時的跑車功率極大,可以在短時間內加速到150公裏。為防止車體意外受損發生爆炸,車上裝有3 秒 自動熄火裝置。車內還有完整的電腦系統和自動操作裝置,可以應付各種可能發生的意外。如果沒有這樣的安全保證,奉勸大家還是不要玩這種危險遊戲了。 No.5 高速賽車 駕駛時速300公裏的賽車在跑道上馳騁,在速度的極限中感受人與機械完美的結合,這實在是壹種 *** 又美妙的體驗。在賽車高速行駛的過程中,挑戰的當然是駕駛者的技術和反應速度,但人類在挑戰的同時,也在和死神玩著壹場危險的遊戲。12年前的聖馬力諾伊莫拉賽道,車神塞納正駕駛著威廉姆斯賽車進入比賽的第5圈,突然之間,賽車失去了控制,撞向混凝土墻。車身在猛烈的撞擊和翻轉中四分五裂,壹個車輪像玩具飛盤似的筆直沖向天 空……整個過程只有短暫的10秒鐘,10秒鐘之後,壹代車神撒手人間。 No.6 潛水 不要懷疑妳的眼睛,潛水已被正式列為極限運動項目之壹,它挑戰的是人類在水下世界到底能走多遠。我們日常生活中的潛水休閑方式似乎與挑戰體能極限無關,但面臨的危險卻是同樣的。臺灣女作家三毛的愛人荷西,就是在帕爾馬島潛水時發生了意外。 No.7 登山 登山運動肯定是人類挑戰自然最為形象的例子,體能的培養、呼吸方法以及步法的調整,都是沖擊體能極限不可或缺的寶貴經驗。而這壹切都來源於系統而專業的訓練,試圖繞開這壹過程無疑是危險的。前幾年連續發生的多起業余登山愛好者遇難的事件,就是極為慘痛的教訓。登山運動需要尊重科學,在科學訓練法的嚴格指導下進行。登山者必須經過專門訓練,在知識、體能、裝備等各方面做好充分準備,千萬不能只憑年輕氣盛而盲目冒險。 No.8 野外生存 不知道為什麽現代人非常偏愛這種休閑方式,愜意倒是愜意,但叢林與山野的遊戲規則可不是壹兩本所謂的《野外生存指南》就可以說得清道得明的。壹旦發生了危機,只有兩種選擇,要麽等待救援,要麽面臨死亡。 No.9 速降滑雪 在所有的陸地滑翔運動中,速降滑雪是最接近極限運動宗旨的項目之壹。速降滑雪運動快速,多變,身體與大自然相融,給人以 *** 與享受。人們會情不自禁地去追求、參與,而忽視了自身的安全,這是速降滑雪中最危險的壹個問題。速降滑雪很容易使人不知不覺地處於興奮之中,尤其是年輕人,經常會不顧自身技術的不足超速滑行。這時不但容易造成自身的損傷,也會給其他滑雪者造成損傷。另外,如果準備活動不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身體狀況欠佳,都會成為潛在的危險誘因。 No.10 忍饑耐寒 這是壹個極限休閑運動中並未提及的項目,但隨著壹系列對饑餓發起挑戰行動的開始,忍饑耐寒似乎也成了壹種時尚。2003年9月,美國魔術師大衛·布萊恩在壹個懸掛於倫敦泰晤士河上的大玻璃箱子中,獨自度過了44天不吃任何食物、只喝水的日子。無法想象這種運動挑戰的是壹種什麽樣的極限,但相對而言,在眾人的視野下,忍饑耐寒可能是唯壹沒有生命危險的休閑運動。
No.1 徒手攀巖
No.2 蹦極
No.3 低空跳傘
No.4 高空飛越
No.5 高速賽車
No.6 潛水
No.7 登山
No.8 野外生存
No.9 速降滑雪
No.10 忍饑耐寒
全球10種最危險的職業是什麽?
十大危險職業第十名:交通警察
十大危險職業第九名:替身演員
十大危險職業第八名:股民
十大危險職業第七名:掃雷專家
十大危險職業第六名:賽車手
十大危險職業第五名:消防員
十大危險職業第四名:特工
十大危險職業第三名:敢死隊員
十大危險職業第二名:戰地記者
十大危險職業第壹名:人質解救專家
請問現在十大最危險的職業,記者排第幾?第三
當今社會最危險的職業是什麽?當然是出於社會最底層的弱勢群體。整天擔心失業,無社會保障,擔心房子安全,擔心自己證照是否齊全,擔心自己家人安危,沒完沒了的擔心還是經常會出事。
中國的話那就是挖礦了,外國的話那就不好說了,排雷算什麽啊,這壹輩子能排多少雷啊,又不是打仗,而且就算掛了,福利也很高的,可是礦工們呢,死了都不壹定有人知道,而且死的話是成堆的死,所以說我覺得應該是礦工。
全世界最危險的職業是什麽呢?全世界最危險的職業是
1.伐木工人
2.硫磺礦工
3.建築工人
4.尖頂修建工人
5.漁夫
這些都是比較危險的職業!
最危險的十大高脂肪食品是誰1、比薩
2、漢堡
3、肉和肉制品
4、牛奶巧克力
5、油炸食品
6、糖果
7、糕點
8、冰淇淋
9、冰咖啡/奶昔
10、餅幹
脂肪也稱脂質, 對促進健康細胞功能的發揮起著重要的作用,脂肪幫助我們保持體溫、保持健康的皮膚和頭發。脂肪也作為能量儲存於身體,每克脂肪含 9 千卡熱量,是蛋白質和碳水化合物 (4 千卡/克) 的兩倍。脂肪也是大腦發育和肝臟生產膽固醇所必需的。然而,當體內脂肪水平超過正常水平時,會產生壹些健康問題,如肥胖、 高血壓、 心臟病等。
壹般傳統觀念認為,所有高脂肪食品都會增加心血管疾病的風險、 促進動脈硬化及導致肥胖。這種說法過於簡單化,是不正確的。不是所有的脂肪都壹個樣兒。脂肪可分為好脂肪和壞脂肪。
好脂肪: 指的是不飽和的脂肪,包括多不飽和脂肪和單不飽和脂肪。多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸被認為能降低低密度脂蛋白 (LDL) 膽固醇(或"壞"膽固醇)水平。上述兩種類型主要見於植物性食品。富含多不飽和脂肪的食物來源包括大豆、 向日葵、 魚和玉米油。單不飽和脂肪在橄欖、 花生和蓖麻油中含量較高。
壞脂肪: 包括飽和脂肪和反式脂肪。飽和脂肪能提高膽固醇水平,增加心臟病和中風的風險,也可能會增加某些癌癥的風險。反式脂肪除了提高低密度脂蛋白(LDL,屬於壞膽固醇) 水平之外,還降低高密度脂蛋白(HDL,好的膽固醇)水平 。許多研究者認為,反式脂肪不僅能增加心臟病風險,還能增加 2 型糖尿病、 結腸癌和乳腺癌的患病風險。飽和脂肪的主要來源是動物性食品。反式脂肪常少量存在於牛肉、 豬肉、 羊肉和黃油和牛奶等各種動物性產品中。
多項研究表明,用多不飽和或單不飽和脂肪豐富的食品代替高飽和脂肪酸食品,可以降低總膽固醇和低密度脂蛋白 (LDL) 膽固醇水平。
富含飽和脂肪或壞脂肪的食物有:
1、比薩: 比薩純粹是既美味又飽腹的垃圾食品。大家很愛吃,卻不知道只壹片中等大小的比薩餅能給妳 350 到 500 卡的熱量。比薩面餅是由 白面粉做成的, 屬於精面粉,只有卡路裏不含其他營養物質。比薩餅上面大量的奶酪是含高飽和脂肪的牛奶產品,還有豐富的蛋白質只是提供了更多的卡路裏。另外,餅上還有額外點綴的凝乳、 雞肉或奶酪等,使飽和脂肪含量有增無減。
2、漢堡: 在印度,漢堡裏通常有蔬菜和雞肉餅或炸制的土豆餅。我們都愛吃漢堡,卻不記得檢查卡路裏和脂肪的含量。塞進漢堡的這些肉餅都是油炸過的,飽和脂肪和反式脂肪的含量壹般較高。印度素食漢堡的另壹個版本叫瓦達漢堡,也是由油炸的馬鈴薯餅浸在 面糊裏做成的。
3、肉和肉制品: 每個非素食者提到肉就胃口大開。肉類品種很多,如牛肉、 羊肉、 豬肉、 羊肉、 雞肉、 魚和雞蛋。所有這些肉都含有大量的脂肪,但魚肉和雞肉相對更健康。任何豬肉和牛肉產品都至少含有 20-30%的飽和脂肪 (壞脂肪) 。我們通常認為雞蛋是很好的蛋白質來源,但是也應該記住,蛋黃含有大量的飽和脂肪和膽固醇。大多數魚類的飽和脂肪含量低於肉類。有些魚,如馬鮫魚、 沙丁魚、 和大馬哈魚,含有歐米加-3 脂肪酸,可以預防心臟病。
4、牛奶巧克力: 巧克力是高熱量物質,大約 每壹百克含有2,200 卡焦 。巧克力含有的脂肪約 60%為飽和脂肪,壹支典型的巧克力棒含 8 克飽和脂肪,所以 妳在大嚼巧克力的時候,就增加了飽和脂肪的攝入量。經常吃高熱量食品是體重增加的最快方式,但是常吃巧克力不壹定會導致肥胖。多吃黑巧克力吧,因為它富含抗氧化劑。這些抗氧化劑有助於預防老化和心臟疾病。
5、油炸食品: 印度家庭常見茶點是油炸食品。我們容易忽視的是,這些食物在烹飪過程中帶來的油脂直接在我們的身體裏貯存並導致肥胖。這些油炸小吃至少含有13-19%的飽和脂肪。紅花油或葵花油含有較少的飽和脂肪,所以盡量選擇這兩種油。當然,更好的選擇是避免油炸食品,可以考慮更加健康的小食像烤月鱧、 水果、多谷物餅幹等。
6、糖果: 糖果是很多人的最愛和弱點。糖果品種繁多,壹般成份為:酥油、 印度奶酪、 奶油、 全脂牛奶、 馬伊達 (白面粉)、 達爾達 (人造黃油) 和黃油。這些都是非常豐富的飽和脂肪。糖是很多甜味食品或食品加工的基本成分。糖能提高人體內的血糖水平,以糖原的形式存儲在人體內,再轉化成脂肪。糖的烹制過程中或多或少會用到油炸,在油炸過程中吸收了大量的油,再加上糖本身富含牛奶脂肪,因此,糖在煎炸後含有更高的飽和脂肪。
7、糕點: 糕點是指烘焙小蛋糕、 蛋撻和其他甜點的統稱。糕點有別於面包,它的薄、酥、脆等口感需要用多量的脂肪來制作。糕餅制作的基本成分是馬伊達 (白面粉)、 黃油/起酥油、 打泡粉、 奶油或雞蛋,這些都含高飽和脂肪。現在的各種糕點如朱古力軟糖、 菠蘿酥等,含有其他成分如朱古力和焦糖等都是壞脂肪。因此,應避免經常食用糕點。
8、冰淇淋: 壹想到冰淇淋,跳進我們腦海的第壹個單詞就是美味。大人孩子都愛它。但事實是,我們腦海裏想不到冰淇淋含有壞脂肪。傳統而言,冰淇淋是由含有大量飽和脂肪的奶油制成的。低脂冰淇淋是更健康的選擇,它們飽和脂肪含量低,但仍然有較高的熱量。意式冰淇淋可以作為最佳選擇之壹 ,因為它比傳統冰淇淋產品少壹些空氣打擦。更重要的是,它不用奶油,而是用牛奶做成的。
9、冰咖啡/奶昔:冰咖啡、 未過濾的咖啡如法國咖啡和濃咖啡因含有豐富的全脂牛奶和奶油,因此脂肪含量很高。咖啡中的萜烯油可以提高我們人體的膽固醇水平。奶昔裏有水果、 香草、 玫瑰等,主要含全脂牛奶和奶油等高飽和脂肪。另外,因為它是液狀,所以需要更多的糖份。150 毫升的全脂牛奶含6 克脂肪,100 毫升奶油含10-12 克脂肪。所以,下次點冷咖啡或香草/其他奶昔前可要小心啦。
10、餅幹: 孩子們的最愛,也是我們成人的最愛,不是嗎?但是要小心,餅幹吃起來不是很甜,但它確實含有很高的糖、脂肪和熱量。大部分的 餅幹不是用黃油就是用人造黃油制成,這兩種原料都含有大量的壞脂肪。黃油含有飽和脂肪和膽固醇 — — 這兩種膳食成分,能提高血液中膽固醇水平,而人造黃油含有反式脂肪。這些反式脂肪是脂肪中最硬的油脂,大量食用後,將會堵塞人體動脈血管,導致心臟問題。
雖然降低膳食中的脂肪很重要,但是從妳的飲食中消除所有脂肪也是不健康的。膳食中的脂肪是我們身體能量的主要來源,也能幫助我們的身體吸收維生素,促進生長發育、 保持健康。我們人體自身不能產生脂肪,必須通過膳食來獲取,因此,應該在飲食中享用壹些脂肪,尤其如橄欖油中的單不飽和脂肪。脂肪攝入的關鍵要適量,而不是完全沒有。