1、避免躺著取模型，最好選擇坐著，並將頭擡高。同時，在取模型時，可以壹邊用鼻子吸氣，壹邊用嘴巴大口地吐氣，這有助於緩解不適的癥狀。 2、如果部分患者特別敏感，可以考慮在取模之前在咽部先噴上局部的麻醉藥物，如地卡因或利多卡因，這有助於減少惡心嘔吐的癥狀。不過，通常情況下，惡心嘔吐的癥狀是暫時的，隨著取模的進行和習慣，這些癥狀會逐漸減輕並消失。 3、在取模結束後，可以飲用壹些溫開水，這有助於緩解惡心嘔吐的癥狀。
如果這些方法仍然無法緩解癥狀，或者癥狀嚴重影響到生活和工作，建議咨詢醫生或牙醫，以尋求進壹步的幫助和建議。