摘要：觀賞植物有釋放物質的特性，許多植物中含有抗菌素和具抗病毒作用的化學物質,這些植物可以散發出很多氣體,使植物中的化學物質通過這些氣體擴散到空氣中,進而通過人的呼吸系統或皮膚毛孔進入人體,起到防病、強身、益壽的作用。
關鍵詞：觀賞植物、養生、花卉、空氣凈化、保健
論文：
現代都市人生活在繁華的城市，城市環境越來越不能滿足人類的健康，但人們對環境的要求越來越高，更強調構建適宜人們生活的花園型城市。科學研究證明，許多植物中含有抗菌素和具抗病毒作用的化學物質，有些植物還能揮發出有益的化學物質，通過人的呼吸系統及皮膚進入人體，起到防病、強身、益壽的作用，這些植物通稱為保健型植物或藥用植物。
保健型植物在城市綠化中主要有以下幾種應用方式：
1、殺菌、利於防病
空氣中通常有近百種不同的細菌,大多是病原菌。有些植物能分泌揮發性物質,具有殺滅病菌和原生動物的作用。植物殺菌素是植物保護自身的天然免疫性因素之壹。如懸鈴木的葉子揉碎後,能在3分鐘內殺死原生動物。
2、凈化空氣
植物對於改善大氣環境來說,有兩大作用:壹是能吸收二氧化碳“:制造”氧氣;二是能夠吸收大氣中的有害氣體,凈化空氣。大部分植物都能不同程度地吸收大氣中的有害氣體,例如:1公頃成林柳杉,每天能吸收60公斤二氧化硫,闊葉樹中的臭椿、夾竹桃、懸鈴木、楊柳類、廣玉蘭、銀杏、槭樹、柳樹和加拿大楊等樹種吸收二氧化碳的能力還要大於針葉樹,在城市綠化中經常采用的大葉黃楊、女貞和生長快速的泡桐、洋槐、案樹等具有較強的吸收氟的能力,城市綠化中常采用的大葉黃楊、女貞和生長快速的泡桐、洋槐、案樹等具有較強的吸收氟的能力,城市綠化中常見的小喬木合歡和紫荊、木槿都有吸收氯氣的能力,香樟樹和懸鈴木等都有較好的吸收臭氧的作用。還有些植物能分泌出程度和種類不同的殺菌素,成為大氣中有些細菌的天敵。此外,園林植物還能夠吸取大氣中存在的壹些放射性物質,而這些放射性物質也是有害於人類的。因此人們稱綠色植物是壹種廉價的、多功能的空氣凈化器。
3、嗅覺治療
嗅覺治療主要通過植物散發的氣體,引起人們嗅覺的不同感受,從而對周圍人群產生不同的功效。該類植物由於具有花香且有觀賞價值,長期以來受廣大人民喜歡,可針對其不同氣體對人體產生的不同功效進行種植應用。如荷花香使人心情平和,可以在寺廟、醫院內及公園的湖邊角隅處種植,制造寧靜休養的空間;玫瑰花香使人爽朗愉快,適合在公***場所種植;茉莉花、玉蘭花香使人輕松舒適,桂花香沁人心脾、使人減輕疲勞,均適宜在小區、醫院、學校、公園及小遊園配植。
植物保健應用有著深厚的歷史淵源。我國古代民間端午節用蒼術、艾葉、菖蒲、白芷、蕓香熏燃後預防疾病,效果比紫外線好。華佗用綢布制成香囊,內裝麝香、丁香、檀香掛在室內可治療肺癆、吐瀉。實驗證明,這些香料有抑菌作用。
目前,俄羅斯、美國、日本已有香花醫院。在香花醫院裏治療不靠昂貴的設備和藥物,靠的是四季開放的鮮花。醫生讓病人吸入壹定劑量的花香氣,以此作為治療手段。日本東京開設的“原宿診療室”,這家診療室主要治療因過度緊張引起的疾病。壹間20m2的休息室陣陣花香襲人,令人舒暢,心情愉快,忘卻煩惱。“香味”來自放置於角落的薰衣草。美國也有類似醫院。芳香植物還能提高工作效率。如日本心理學家的測試,將特定芳香氣味導入工作場所,結果發現香味能消除人的疲勞緊張,減少操作失誤。薰衣草香氣中工作的電腦操作人員,擊鍵差錯可減少20%。茉莉花香的效果更好,可使失誤降低1/3。效果最好的檸檬香氣,能減少壹半差錯。
4、體療
積極地體育鍛煉能促使和增強人類體質,從而防止各種疾病。這就是廣義的體療類保健生態群落形成的基礎。清晨,面對綠色植物,自然清凈、呼吸流暢,使許多練功打拳者逐步忘我大道“入境”的真正清凈境界。
而面對某些特定的植物進行呼吸,還有壹定的醫療作用。練功時面對松樹(羅漢松、雪松、馬尾松、油松、雲南松)呼吸,則有驅風濕、舒筋、通經等作用。對關節酸痛、轉筋攣急、腳氣瘺軟等疾病有壹定的療效。為什麽松樹對呼吸有這樣的好處？因為松能揮發胡蘿蔔素、維生素C及含有a-莰烯(a-camphene)的油。人類練功三節活動,九竅俱開,十二經奇八脈,氣血循行。吸入這些物質能疏通經絡,增強器官的生化功能,從而起到醫療作用。面對樟樹練功有通竅、止疼、避穢等療效,特別時能刺激胃部,使胃部舒適溫暖。因為樟樹枝葉均有樟腦味,每當春季開花其香更甚,樟樹揮發油類含有多種有機物,這些揮發性物質能祛風濕、暖腸胃。對壹些氣喘病、高血壓、動脈硬化性心臟病患者,則益在白果樹前練功。白果是名貴藥材,銀杏葉含有雙黃酮、山奈酚、蕓香甙等成分。人類呼吸時會感到清香,有益心、斂肺、化濕、止瀉的作用。長期在銀杏下鍛煉對兇悶心痛、心悸怔仲、痰喘咳嗽均有療效。自上世紀70年代起,世界上出現了人類追求森林浴的熱潮。美國、日本相繼出出現森林醫院。日本全國人口的60%的國民參加森林浴。他們研究了健康和森林的關系後,公認森林是有益於人體健康的三浴之壹(海水、日光、森林)。德國提出了“森林對全民開放”,該國醫療界經過臨床測試,得出森林浴後人體增強抗病能力,機能調整恢復。
5、調劑精神生活
園藝有助於調劑現代人的精神生活。鮮花的芳香，使人賞心悅目，情誌調暢。居室裏放上幾盆花卉，或在庭院種植壹些花草、盆景，可以豐富和美化家庭的環境，增添生活情趣，消除各種消極情緒。養花做盆景既是體力勞動鍛煉，也是文化藝術修養的體現。研究證實，經常觀賞盆景、鮮花，可使那些性情急躁的人變得溫順，心情不好的人變得爽朗愉快，消沈的人變得積極向上。壹些老年孤獨癥患者，參加園藝勞動後，生活增添了樂趣，其寂寞和孤獨感也減輕了許多。而且，人們在種花養草中，通過感受和體驗這種高雅的娛樂和享受，可調節情緒，給精神上帶來某種寄托和安慰。
基於現有的園林保健植物研究，依據保健植物的生理習性（時效特征、空間特征、保健方式），以及植物和不同年齡段的人體健康的關系，把園林保健植物分為以下四種類型：
（壹）嬰幼兒、青少年適宜型強身為主；提高對周圍環境的免疫力，註重學習和娛樂，培養認知世界的能力，啟發青少年思維（如天竺葵，可防止兒童染上疾病或中毒）。 （二）成年適宜型健身為主；提神醒腦、拓展思維，提高工作效率；工作減壓，緩解疲勞（如梅花、白蘭花、綠蘿等，能幫助整天都在不停地做創造性的工作的腦力工作者人頭腦清醒、思維明晰，自然清新的香味使緊張的神經得到緩解）；
（三）老年適宜型防病為主；註重減緩衰老、降血壓、防止心老血管疾病的發生，延年益壽（樟樹散發出的芳香型揮發油，能幫助老年人祛風濕、止痛；菊花、金銀花的香味，可使患高血壓的人血壓下降）；
養生林園藝根據各類植物合理搭配，形成喬、灌、草，花、果、葉相結合的植物群落體系，達到融保健、科學、文化、藝術為壹體的植物景觀，以新觀念、新方法建成具有良好保健型的生態藥用植物別墅花園，為促進居民的身心健康發揮應有的生態環境效應。在我國,保健型園林的發展才剛剛起步,但已經受到越來越多的重視,全國各地正積極嘗試、大膽探索,湧現出不少成功的範例。要使保健型植物在城市園林中更好地發揮作用,應用時要註意以下原則:(1)要從園林綠化的角度出發,掌握其核心是“綠”的原則。(2)處理好植物間競爭、***生、循環的關系。(3)註意植物喜陰好陽的習性,盡量讓其形成有規律、有功能、錯落有致、美觀得體的園林群落。既充分展現出植物綠化、美化的園藝效果,又讓其發揮植物的藥用保健作用。(4)保健植物的功效是緩慢的,因此,要想起到明顯的效果,必須達到壹定的數量。(5)每種保健植物的功效是不壹樣,所以不要混在壹起種植,否則反而影響其功效。園林綠地是城市重要的基礎設施,是為城市發展和廣大市民服務的。我國經濟的飛速發展和城市化進程的加快,推動著城市園林的功能不斷拓寬。保健型園林既可改善城市環境,又可使人民群眾在園林環境中獲得保健知識,提高自我保健能力,非常符合我國人口眾多、醫療措施缺乏和資金緊張等特殊國情。因此,廣泛開展保健型園林建設將具有廣闊的發展前景。
參考文獻：
1、 現代園藝 2011年第22期《淺談城市保健型植物園的作用》
2、百度文庫《園林保健植物對人體的功能作用》網址：
/view/7f2a7cf8c8d376eeaeaa3121.h
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3、於曄《生態景觀與其植物配置的中和觀》昆明理工大學學報， 2006年5月
4、徐乃雄《城市綠地與環境》中國建材工業出版社 2001年9月
正文（論文）部分3000字。希望采納。