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我很郁悶,怎麽辦

人類痛苦,失望的根源往往在於過於在乎自己。忘掉自己,服務大眾,才能獲得終極快樂。

像壹顆太陽下的露珠,雖然晶瑩剔透,但時時擔心自己被蒸發,消散於無形,於是便患得患失、憂郁而感覺不到快樂。於短短的人生中,時時籠罩在壓抑、痛苦,失望的情緒中。為什麽不讓自己融入大海中呢?忘掉自己,融入大海,不再是露珠,而是蒼茫大海的壹份子。露珠融入大海,生命便獲得了升華,人生的極樂正在此。

時時關註自己的痛苦,無奈,容易讓人失去快樂,走向極端。而忘掉自己,去關註別人,幫助別人,讓自己的生命融入無量無邊的眾生,為他們服務,急人之所急,想人之所想。反而會得到真正的快樂和陽光的人生。

所以,當妳郁悶,痛苦時,去幫助別人,用自己的力量幫別人去解決問題。關心別人,感恩別人,幫助別人,並把“別人”放大到無限的勞苦大眾,蕓蕓眾生。妳會驚奇的發現,自己的問題也隨著迎刃而解了。自己的痛苦已經不再是痛苦。把自己溶於天下眾生,我們每個人都將從露珠升華為大海,生命獲得了永恒的光輝和燦爛的陽光。所有的陰霾壹掃而光,所有的痛苦終究不復存在。

自認為朝霞,露珠,彗星,是短暫的,無能的,命苦的,自認為是陽光,大海,宇宙便是燦爛,幸福,永恒的。

遇到痛苦時,絕境時,郁悶時,挫折時,無奈時,去幫助別人,時間久了,自己的問題都會得到解決。有人說,我壹無所有,幫不了別人。我不想幫別人。但是,當妳真正把自己溶於蒼生以後,妳會發現,自己是有價值的人。無論妳多麽優秀,總有人比妳優秀。無論妳多麽痛苦,總有人比妳痛苦,總有人比妳情況更差。放眼望去,自己總能幫助壹些人。壹開始,可以給自己定個計劃,每天做幾件好事。慢慢地,把助人為樂當成壹種習慣。時間久了,妳會發現,自己變得陽光、富有能量,以前看不透的事情看透了,想不通的事情想通了,使妳絕望的事情也變得不過如此。

朋友,也許妳遇到了困難。但只要妳付出自己,把自己融入大海。妳會發現人生的意義和生命的價值,也會得到真正的快樂。

祝妳幸福。

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