軍訓打背包教程如下：
1.被子朝中間橫豎各疊四折，雖然平時被子采用三疊折法，但打背包我們通常采用四疊折，因為這樣的被子厚實，有型。
2.拆開寬背包繩，放入四折被子的頂端，方便打好後背包繩穿入，這個技巧至少提高10秒。
3.褥子縱向三折，橫向四折疊好，壓實。
4.被子墊在下，褥子放置在上面，細背包繩散開。
5.以壹頭略長（約2/3長）的狀態，平整勒住被子開口端（距開口處約1/4)。
6.反面兩繩交叉旋轉90度勒緊，位置在背包寬的1/3處。
7.翻過來，長的那頭，穿過壹開始的那壹橫，拉直。
8.再翻過來，第二個交叉（距離開口那頭約1/2)勒緊。
9.長的那頭壓著先前壹豎繞壹圈，兩頭在距背包壹豎那邊（2/3處交叉90度）拉直。
10.用短的那頭從被子開口端繞被子上下壹周形成壹豎穿過兩橫時記得從繩下穿過。
11.兩繩交叉旋轉90度，位置在距離被子開口3/4處，用長的那壹端繞被子壹圈，形成第三豎。
12.兩繩在背包壹側打結，多出來的繩子掖到縫隙，把背包面稍微整理。
13.把寬背包繩從頂端兩邊抽出，繩子壹端從開口處的被子穿過後，與另壹端打上結，打結時壹端留長壹點，以備胸前加固背包使用。
14.將膠鞋捆在背包上，光面朝上左上右下彎曲部朝下。
15.背包上肩，用寬背包繩長的壹頭穿過另壹肩的背帶而後與另壹頭打結加固。好了，如此這樣
背包就完成了。