古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 支氣管炎吃什麽食物好?

支氣管炎吃什麽食物好?

1.烏雞

烏雞中富含維生素A、鐵、鋅等,能夠提高慢支者的生理機能、增強身體免疫力,從而減少疾病發作,可作為慢支者緩解期間的滋補之品,但發作期間咳嗽痰多時就不要吃了,以免加重癥狀。

2.核桃

核桃的營養價值極為豐富,在國際上稱為“四大果”有通潤血脈,益肺平喘等功效,是支氣管炎患者多食之物。

3.酸奶

酸奶除具有鮮牛奶的營養價值外,還含有乳酸菌並在發酵過程中產生了乳酸及B族維生素等,還含有壹種生長活性因子,可促進人體消化吸收,增強機體免疫力,故慢性支氣管炎者可多喝酸奶。

4.白芝麻

白芝麻富含維生素E,能清除自由基,幫助肺組織修復和改善呼吸。同時,中醫認為,白芝麻可以補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、抗衰老。常吃些白芝麻對改善肺熱咳黃痰的慢支癥狀有幫助

5.梨

梨子具有養肺的作用,而且還有防止感冒幾率的作用,水煮的梨味濃郁,而隔水蒸的清淡甜潤。具有清熱化痰,潤肺止咳的作用,支氣管炎患者應該多吃。

6.荔枝

荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質,具有潤肺化痰,有利於增強患者本身的抵抗力和抗病能力。

7.蘋果

蘋果含有的營養和藥用價值非常高,“有壹天壹蘋果,疾病遠離妳”之稱,而且蘋果有著易被人體吸收的作用,非常適合老年支氣管炎食用。