2.穿：站在鏡子前，翻轉罩杯向外，同時用雙手固定駐罩杯邊緣，將罩杯放置在適當的位置上。用指尖緩緩的調整使其能夠與乳房下緣密合。重復上述步驟穿上另壹個罩杯，並確定兩邊高度壹致。
3.扣：雙手緊按著罩杯數秒，以確保固定。
★ 技巧 NuBra原設計為罩杯下方薄壹點，因此不會包住整個胸部是正常的。為了看起來更圓滿，請將NuBra置於胸部高壹點的位置，這樣可襯托出您的胸部。 ★ 調整 如果想創造出乳溝的效果，請將NuBra放於兩邊遠離彼此，當前面扣環扣上時，會緊縮您的胸部，創造您想要的迷人乳溝。
★ 解下 首先解下胸前扣勾,然後慢慢地從上面邊緣往下面的方面剝下NuBra,如果妳胸口在脫下NuBra後覺得黏黏的,用面紙輕輕擦掉就可以了。
----------------------------------------------------------------------
★註意事項★
1、C罩杯以上的MM最好不用NuBra。
矽膠主要是有豐滿的效果，胸大的MM首先不再需要再豐滿的效果了，更重要的原因是，純矽膠都比布料文胸重，穿上後會給胸大MM更大的負擔。
2、嚴重下垂的MM不要用NuBra 。
現在的NuBra對嚴重下垂的MM基本上沒有好的辦法，除非隱形文胸再研發出革命性的產品。
3、NuBra不能改善胸形 。
NuBra是不能矯正胸形的，它不是塑身內衣，不過它的聚攏效果還可以，對外擴的MM有些用處。
4、哺乳期不要帶NuBra。
理由很簡單，NuBra的罩杯裏面是塗了膠水的。
5、罩杯壹定要選好，否則服帖效果更受影響
有些MM希望集中效果好些，可以選稍微小壹點的尺碼，而且最好選扣子比較短的那種。
6、當皮膚受傷、感染、曬傷時，請勿使用此產品。
使用期間皮膚有異常時，請立刻移除本產品及咨詢醫師。選擇醫學美容用矽膠， 產品成份標示清楚。穿著時間建議不超過 6 小時，每次穿後必需洗滌，依照穿著指示正確穿戴。