詠春高手誌哥在跟葉問的比武中，輸了壹招，於是關了武館跟兒子開了壹家雜貨店，誌哥說他只想做壹個普通人，然後拒絕做殺手，也不打地下黑拳了，溫暖化身兒子奴。
兒子生日那天，誌哥騎著自行車去送貨，精心給兒子準備了禮物-蝙蝠俠的玩具。路上遇到黑幫老大打兩個姑娘，誌哥沒想管呀，但是打到眼前了，就順手幫壹下，就這壹下，禮物被大哥踢到地上了。誌哥忍不了，劈裏啪啦全都教訓了壹頓，正好警察過來全都抓走。
黑幫老大有後臺，塞了點錢就走了，留下誌哥做了筆錄，待到很晚才能回家，兒子在家裏喪著臉，誌哥趕緊穿上西裝，打上領帶，簡直不能再帥氣的騎著自行車帶兒子去餐廳吃飯，沒想到餐廳也關門了，幸好誌哥還有禮物，哄的兒子壹臉開心。
得罪黑幫老大可沒有好下場，老大找人燒了誌哥的家，想要讓父子倆都去死。武功蓋世的誌哥又劈裏啪啦的把人都收拾了，帶著兒子就跑，沒想到兒子燒傷了，路上遇到之前被追殺的姑娘茱莉亞。
壹行人到了醫院報警，警察收了黑幫老大的錢，也不管這回事。茱莉亞說我哥是開酒吧的，混的還不錯，妳去我哥那兒躲幾天吧。
誌哥到虎哥酒吧到了服務員，外國帥哥喝醉了讓誌哥撿打火機，誌哥人窮但誌不短啊，硬杠著把人打火機拍碎了，虎哥怕洋人找誌哥麻煩，罵了誌哥壹頓，誌哥甩頭就走，高冷範的鼻祖吧我猜。
黑幫老大燒了誌哥的家，誌哥可不能當沒這回事。他找到黑幫老大的煙館兒。壹把火燒的幹幹凈凈。黑老大的大姐不讓惹事，準備把黑道洗白，老大非要跟他姐杠上，不僅要找誌哥事，還要去販毒。
大姐去找誌哥說，我弟弟燒了妳的家，給妳這張支票，誌哥說，我燒了妳弟弟的煙館，扯平了。然後兩個練家子暗中比試了壹番，誌哥覺得大姐也是個明白人。
黑老大找了人往虎哥的酒吧街塞毒，誌哥去找大姐說。妳弟弟又惹事。妳管不管，大姐說妳給我點時間，誌哥沒說話就走了。
大姐還沒來得及管，黑老大就把虎哥女朋友給毒死了，氣憤的虎哥跟誌哥找到黑老大準備報仇，正巧趕上黑老大跟大姐杠上，虎哥管不了那麽多，劈裏啪啦就開打，誌哥的主角光環太強，沒壹會，敵方就都倒地了。黑老大不講道義，別人用拳打架，他非要開槍，就快打中誌哥的瞬間，大姐壹把刀就砍了弟弟的胳膊，說兩清了。虎哥也不好說什麽，兩人就走了。
虎哥舉報了販毒的事，動了別人的蛋糕，暗中的毒販子老大找關系讓警察局的人陷害虎哥，把虎哥給抓走，毒販子親自處置了虎哥，沒有主角光環，自然就死了。
虎哥妹妹很傷心，誌哥查看屍體的時候發現虎哥手機攥的手繩是餐廳老板的，原來這個洋人就是毒販子。誌哥想，警察局不管，我自己管。於是單槍匹馬沖到餐廳，跟毒販子洋人開始壹搏，壹開始實力懸殊，誌哥不得已用了詠春的招式，把洋人打的屁滾尿流，這時候警察局來人了，洋人警察要抓誌哥，圍觀群眾不幹了，香港警察也忍不了，直接拿出人證物證，跟洋人警察爭辯，反抗了壹波，最後洋人被大姐派來的殺手殺死了，洋人警察被香港警察押走，故事結束了。
這部影片情節不拖沓，誌哥的造型跟以往的武打片不同，整個人利索很多，很有港範，人物性格鮮明，比如虎哥，名字和演員表現出來給人的感覺就是豪爽，講義氣，重感情。中間穿插的回憶，可以告訴觀眾誌哥之前的性格和現在的變化。
影片中有很多伏筆，比如餐廳老板的手繩之前露出來過，殺餐廳老板的殺手是之前張天誌所在的殺手組織裏的人，虎哥女朋友最後吸毒而死，之前她就在吸鴉片，兩幫人結仇也是因為之前救她。