今天，我就寫壹篇文章匯總壹下，說說這30天裏我讀過的那些書，以及讀完之後的收獲。
從數量上來看，這個月我讀了21本，具體分類如下：
列出這個清單之後，我自己被嚇了壹跳。因為在讀書時並沒有發現，原來我的閱讀傾向居然有些偏食，溝通類書籍居然遠超其他類的書。不禁讓我想起壹句話：
人因困而思，因思而學。
這句話的意思就是，我們會因為困惑而去思考問題，因為思考了問題，所以去學習如何解決。
反過來說，當妳特別關註某個領域的時候，是否意味著：我們在某個領域中遇到了困惑呢？
好了，這個問題到此為止，我們還是來看看大家都好奇的壹個問題吧：壹個月要怎麽讀完21本書？
第壹、 帶著問題找答案 。
正如法國文學家羅曼·羅蘭所說：“ 沒有人是為了讀書而讀書，而是在書中讀自己，在書中發現自己，或檢查自己。 ”
這句話我之前也知道，但是知道和做到就兩回事兒。那麽，我是怎麽做到的呢？
這要歸功於我讀的第壹本書 《演講的力量》 ，讀完這本書之後，我解決了壹個困擾自己很久的寫作問題：文章過於松散，不能緊扣主題。在這本書裏，我找到了壹個可以理清主線的方法： 壹句概括法 。特別簡單，動筆之前先想想“我想傳遞的主要內容是什麽？”，然後接著想“讀者能從文章中獲得什麽？”，最後用壹句不超過15個字的話概括出文章觀點。比如這篇文章，壹句話來概括就是“希望我的經歷能為妳帶來啟發”。
讀書的時候，也是壹樣的，先找出妳想要從書中解決的問題： 我為什麽當初會選這本書？我最想得到解答的困惑是什麽呢？
提出問題之後，還有壹種情況，就是妳發現自己實在提不出什麽問題，這說明什麽呢？說明這本書對現在的妳來說沒什麽用，可以換壹本書來讀了。
第二、 有選擇地跳讀 。
很多人讀書都習慣從第壹頁開始，按照目錄壹頁壹頁讀下去。但是，這種閱讀方式有三個弊端：壹是讀起來比較慢，容易半途而廢；二是缺少對書的整體把握；三是很難把讀到的內容與實際生活結合起來。
實際上，我們完全沒有必要讀完壹本書的所有內容，只要了解到書中我們最需要的那部分就足夠了。比如說，妳最近在讀工具類書籍，想要在《如何閱讀壹本書》中找到閱讀方法，那就只讀“如何閱讀實用型書籍”這壹部分就可以了。
如果妳害怕漏掉某些信息，建議妳先 快速翻閱壹遍 。實際上，我們在閱讀的時候，只要快速地過壹遍，就能對書中的內容有大致的理解。就像看外語電影時，掃壹眼字幕就能對劇情有個大致的印象。
第三、 內化書中內容 。
讀完之後，我們還得把書裏的東西內化，才算是真正讀完了壹本書。有個挺簡單的辦法： 想象壹下，如果妳要為壹個朋友推薦這本書，妳最想跟他分享的內容是哪壹點呢？
根據這壹點，去回顧、思考，然後寫壹段自己的感悟，或者像我壹樣，直接寫壹篇完整的文章都是可以的。
其實，讀完21本書之後，我最大的收獲是：
那麽，從內容上來講，這些書給了我哪些啟發呢？讓我壹本壹本跟大家分享壹下。
先說演講類的書，壹***6本：
《演講的力量》 ：作者是克裏斯·安德森，他參與並指導了上千場TED演講，書裏有特別豐富的演講經驗。對我最大的幫助，也如上文所言，其實是幫我改善了寫作，這也算是壹種跨界吧。
《高難度對話》 ：作者是邁克·貝克特爾，既是金牌培訓師，也是暢銷作家。書裏分享了許多解決溝通難題的方法。我印象最深的壹點是：溝通也需要成長。壹分耕耘壹份收獲，人際關系也壹樣。越是重要的關系，就越需要投入更多精力。
《瞬間贏得信任的冷讀術》 ：作者石井裕之是日本頗有盛名的精神治療師，書中的“逆向溝通術”，能夠在完全沒有準備的情況下，推測出對方心理，被廣泛應用於星座、算命和占蔔。比如說“杯子技巧”，當妳把桌上自己的杯子向對方的方向靠時，如果對方沒有移動杯子，就說明兩個人的距離縮短了；如果對方把杯子移開，就說明妳們的關系還不夠近。
《溝通的藝術》 ：作者有兩位，羅納德·B·阿德勒和拉塞爾·F·普羅科特，他們在“溝通”領域都有很深的造詣。這本書暢銷40多年，再版14次，堪稱大部頭經典。因為特別厚，所以書裏的內容也特別充實。個人感覺，如果能把這本書讀完，溝通基本上沒有什麽問題了。而且，妳還會發現，很多溝通方法，其實在這本書裏都能找到原型。
《演講的藝術》 ：作者戴爾·卡耐基是美國著名的心理學家和人際關系學家，被譽為“成人教育之父”。這本書裏提到了壹個改善怯場的方法：找壹家KTV，在包間裏獨自練習、肆意嚎叫，體驗放飛自我和放開聲音的感覺。等妳感覺差不多的時候，再找幾個小夥伴來看妳極富真性情的表演。就像“學遊泳要先下水”壹樣，妳要先開口，才能說得更好。
《脫口而出，妙語連珠：即興演說術》 ：作者安德裏·賽德涅夫是“魔力公眾演講體系”的創始人。在剖析了數千場即興演講之後，創立了詳盡的演講體系，幫助全球數百位演講家用最短的時間成為優秀的即興演說家。這本書給我最大的啟發就是：妳可以說自己想說的話。無論對方提出什麽問題，妳都可以通過壹些過度技巧，把話題引到自己擅長的領域。詳情參考娛樂圈裏，那些被采訪時的機智反應。
再說思維類的書，***3本：
《第3選擇》 ：作者史蒂芬·柯維是美國學界的“思想巨匠”，入選“影響美國歷史進程的25位人物”。這本書給我最大的啟發是：當問題發生時，除了聽妳的和聽我的之外，還可以聽我們的，實現雙贏。
《選擇卓越》 ：這本書的壹位作者是吉姆?柯林斯，曾任職於斯坦福大學商學院，出版過《基業長青》、《再造卓越》等千萬暢銷書。另壹位作者莫滕?T?漢森是加州大學伯克利分校和歐洲工商管理學院的管理學教授，為世界各地的公司提供咨詢服務。簡言之，這本書是教我們如何在多變的世界裏，通過小步試錯、制定計劃、籌備預案，壹步壹步走向卓越。
《壹本小小的藍色邏輯書》 ：作者布蘭登·羅伊爾自哈佛大學畢業後，在考試培訓機構Kaplan擔任主管。這本書提出了壹個公式：論點=論據+關鍵假設。如果我們想反駁壹個人，從這幾個角度任意切入都可以找到反駁的點。
然後是心理類，2本：
《被討厭的勇氣》 ：作者岸見壹郎和古賀史健用青年與哲人對話的形式書寫，傳達了“個體心理學”創始人阿爾弗雷德·阿德勒的觀點。這本書我讀了最多遍，因為實在是太震撼了。只要妳願意，並能承擔後果，妳就可以擺脫來自過去、現在和未來的任何束縛，成為壹個自由的人。
《重塑自我：如何成為壹個很幸福的人》 ：作者尼爾?帕斯理查是哈佛大學的MBA、沃爾瑪高管、TED演講家。這位號稱全世界最幸福的人，還受邀為谷歌等世界500強企業做幸福力培訓。書裏提到壹個測試自己興趣所在的方法：周末測試法。
方法很簡單，就是問自己壹個問題：在周末無所事事的時候，妳會幹什麽呢？思考壹秒鐘，然後說出妳的答案，是去看電影，去讀書，還是去唱歌呢？原理也特別簡單：如果周末妳都不想做這件事，怎麽可能是妳的興趣呢？
接著是哲學類，2本：
《哲學的邀請》 ：這本書是“治愈馬”老師送給我的，感謝！作者費爾南多·瓦爾薩特是馬德裏中央大學的哲學教授，被譽為“西班牙的薩特”（薩特被稱為法國20世紀最重要的哲學家之壹）書裏只說了壹個觀點：哲學就是不斷地提問，通過提問題倒逼進步、深入思考。讀完之後，妳會發現：原來人生還有這麽問題尚未解決。（笑）
《哈佛中國哲學課》 ：作者邁克爾?普鳴是哈佛大學東亞語言與文化系中國歷史方向教授。他開設的中國古代哲學課是排名前三的全校選修課。與其說是哲學，不如說是中國古典大家的思想合集，匯集了孔子、孟子、老子、莊子等主要思想，讀完後整個人都斯巴達了，只願我們都能做壹個善良的聰明人。
生活類，2本：
《吃的法則》 ：作者邁克爾·波倫是美國首屈壹指的飲食作家，也是有著“美食奧斯卡”之稱的詹姆斯·比爾德獎的獲得者。關於吃的法則，我個人記住的壹點是：不是任何東西都能稱作是“食物”。
《這書能幫妳戒煙》 ：這本書太神奇了！作者亞倫·卡爾自己就是壹個有著33年煙齡、壹天100支煙的老煙槍。發現“輕松戒煙法”後，不但告別煙癮，還立誓為這個世界解決吸煙問題。這本書暢銷20多年，全球熱賣900多萬冊，戒煙成功率高達90%。在這裏，我就不多說了，推薦大家去看！
剩下的類型，都只有壹本，按順序寫下去吧：
《練習的心態：如何培養耐心、專註和自律》 ：作者托馬斯 M. 斯特納認為：我們的焦慮來自於設下的目標。擺脫焦慮的辦法在於：用心感受生活，專註於過程而不是目標。我試了試，確實會不壹樣。比如，在樓下散步的時候，盯著花壇邊擡腿撒尿的小公狗看，確實看出了平靜，感受到了時間流速變慢的體驗。還看到了小公狗做壞事時，有些不安地四處張望，以及撒完尿拔腿就跑的細節。
《壹本小小的紅色寫作書》 ：跟上面那本《壹本小小的藍色邏輯書》是同壹個作者，布蘭登·羅伊爾。這本書裏有特別多實用的寫作技巧，值得壹看。要註意的是，作者是從西方視角看待寫作，如果要借鑒的話，需要酌情稍作取舍。
《語言的魔力》 ：羅伯特·迪爾茨是公認的NLP（神經語言程式學）大師，長期受聘於迪斯尼、IBM等世界500強。語言的奧秘在於，如果能夠避開盲點，就能打開新世界的大門。當我們想要找到問題的關鍵，卻不知道怎麽說時，可以這樣問自己：“如果能夠避免壓力／花費／失敗，妳能得到什麽呢？”比如說，上司覺得“這個項目花費太高”，其實，他只是想“避免額外的浪費”，這時候，做壹個“最劃算的方案”出來，他就會滿意了。
《極簡工作法則》 ：作者理查德·泰普勒的人生軌跡極其精彩。30年的職場生涯裏，他涉獵過眾多領域，也負責過許多截然不同的工作。如今自主創業，同時經營著好幾家公司。雖然名字是極簡，但是書裏的法則特別多，壹點兒都不簡。不過，如果能堅持下去的話，工作上大概會簡單壹些。
《情緒急救：應對各種日常心理傷害的策略與方法》 ：這本書強烈推薦！作者蓋伊?溫奇是紐約大學臨床心理學博士、美國心理協會的成員。壹直以私人心理醫生的身份在曼哈頓工作，幫助病人將情緒急救的方法應用到日常生活中。書裏針對生活中常見的幾種心理傷害都壹壹做了分析，並給出了具體的建議，讀完絕對會有不小的收獲。
最後壹本， 《影響力：技能與實操》 ：作者是特裏·R.培根，他是高端人才培訓公司—國際知識學院的創始人。但是這本可不是我們通常說的《影響力》，所以我個人其實並不推薦閱讀。不過，書裏的部分內容也還是不錯的，感興趣的話可以找電子版來簡單翻翻。
以上，就是這壹個月來，我讀了21本書的方法和收獲。
說句題外話，最近，我迷上了 劉墉 的書，故事簡單，道理深刻，句句深入人心，是真的好看！特別推薦！