gnc膠原蛋白什麽時候吃比較好

大家在服用這類膠原蛋白的時候應該早上空腹服用，當然，如果人們已經服用了壹段時間，那麽，可以改為臨睡前服用。人們在這個時間段補充膠原蛋白可以促進膠原蛋白的吸收，如果大家想要在其他時間段補充膠原蛋白，那麽也盡量的要做到空腹服用。大家在服用膠原蛋白的時候壹定要學會堅持，壹般來講堅持服用三個月左右效果比較好。如果人們服用的時間比較短，那麽所起到的效果微乎其微。gnc膠原蛋白什麽時候吃比較好呢，從文章中可以看出大家最好在臨睡前服用，當然早上空腹服用也是比較合適的。大家如果想在其他時間段服用膠原蛋白，那麽應該遵循空腹服用的原則，這樣可以促進膠原蛋白發揮效用。大家服用膠原蛋白的時候壹定要學會堅持，長期服用不但可以讓皮膚變得更加好，而且還能夠起到豐胸的效用。