1、肩膀傾斜看鏡頭
這個姿勢的重點是讓肩膀傾斜，右手和右腿都靠向左邊，用左半部的身體作為支撐，但是頭要向右方傾斜，讓畫面保持平衡。
2、托頭看前方
這個動作的重點是壹條腿踩在壹個高點上，可以是壹個臺階，可以是壹張椅子，反正就是較高的地方，然後支撐腿要筆直，身體稍微向前傾斜，手臂彎曲，壹只手撐著頭部形成壹個三角區域，讓手臂和臉部之間留出空隙。
3、The Reverse Pretzel
這個動作很簡單，就好像是我們平常運動時經常會做到的拉伸動作。擺姿勢的時候身體略微傾斜，雙手伸過頭頂形成壹個交叉，手要放松不能繃著，不然會顯得太過僵硬。
比如，頭習慣性地往下垂，脖子往上聳，就是典型的玩電腦的姿勢。會顯得脖子短，眼神猥瑣。此處找不到圖，想象壹下站立的時候，我壹般建議，這樣的站姿，兩只腳有點靠攏，重心在單腿上，膝蓋那裏分開。這樣顯得腿長又瀟灑啦。但是不同人擺出來也是不同感覺就對了。