說課的六個環節是即說課標、說教材、說學生、說教法、說訓練、說程序。
說課基本要求：
1、紮實的教學基本功，教案完整、板書設計合理，語言流暢。
2、直接切入標題，多余廢話不說，大標題應板書在黑板中上方。
3、教學目標設定應遵循“三維目標”。
4、板書設計應簡潔、工整、大方，板書書寫應和說課同步進行，不要等到最後再進行，不要讓評委等待妳寫板書。
5、說課小結能起到由厚變薄、提綱挈領、畫龍點睛之用。
說課的意義
說課有利於提高教研活動的實效，以往的教研活動壹般都停留在上幾節課，再請幾個人評評課。上課的老師處在壹種完全被動的地位。聽課的老師也不壹定能理解授課教師的意圖。導致了教研實效低下。
通過說課，讓授課教師說說自己教學的意圖，說說自己處理教材的方法和目的，讓聽課教師更加明白應該怎樣去教，為什麽要這樣教。從而使教研的主題更明確，重點更突出，提高教研活動的實效。另外，我們還可以通過對某壹專題的說課，統壹思想認識，探討教學方法，提高教學效率。