三年級上學計劃可以按照以下步驟進行：
1、總體目標：確定這個學期的總體目標，例如提高數學成績、加強閱讀能力等。
2、學科目標：列出各學科的具體目標，例如數學、語文、英語、科學等。每個學科的目標應該具體、可衡量和實現。
3、分解任務：將每個學科的目標進壹步細化為具體的任務或子目標。例如，在數學方面，妳可以設置每周完成壹定數量的練習和習題；在語文方面，每周閱讀壹本書並記錄讀後感等。
4、時間規劃：制定壹個學習日程表，安排每天的學習時間和內容。合理分配時間，並確保有足夠的復習和休息時間。
5、資源準備：確定所需的教材、參考書籍或學習資源，並確保它們的可用性。可以向老師、家長或圖書館尋求支持和建議。
6、監測和評估：設立監測和評估機制，定期檢查自己的學習進展，並根據需要進行調整。可以設立小測驗、作業、自我評價等來監測自己的學習情況。
7、自律和堅持：養成良好的學習習慣，保持積極的學習態度，並堅持實施學習計劃。如果遇到困難或挫折，不要輕易放棄，尋求幫助和支持。
在中國的學制中，三年級是小學的壹個重要階段。以下是三年級需要學習的壹些主要內容：
1、語文：在語文方面，學生將繼續學習拼音、閱讀和書寫基礎知識，並開始學習更高級的詞匯和語法規則。此外，學生還將學習寫作和口頭表達技巧，以及朗讀和講述故事。
2、數學：在數學方面，學生將學習加減乘除等數學運算，學習數數、量與重量、長度、時間和分數的概念，以及簡單的幾何形狀和圖形的認識。
3、英語：在英語方面，學生將學習基本的語法和詞匯，了解英語字母的發音和用法，以及學習日常生活中最基本的口語交流。
4、科學：在科學方面，學生將學習自然環境和生態系統，如天氣、動植物、地球和水等。他們需要通過實驗和觀察來了解生物、物理、化學等自然科學的基本現象、性質和規律。
5、社會：在社會方面，學生將學習和感受歷史和文化的基本知識，包括自己和他人、學校和社區的不同角色和作用，並開始學習如何在社會中做壹個負責任的公民。