夏季如何預防婦科病？

夏季氣候悶熱潮濕，細菌繁殖快，是婦科炎癥高發的季節，其實很多婦科病只要註意自身的清潔衛生，都是可以有效預防的，北京中醫藥大學東直門醫院婦科王必勤主任醫師在近期接受媒體專訪時表示，由於夏季生活飲食環境的改變，再加上氣候潮濕容易滋生細菌，相對來說，夏季陰道炎癥、月經失調、盆腔炎都容易高發，以下是幾點夏季護理小常識，希望女性朋友都可以清涼舒爽的度過炎炎夏日：

1、私處整天都處在悶熱潮濕的環境中，夏季又容易出汗，所以盡量穿寬松純棉的內衣褲，給私處透透氣。

2、女性要養成每日清潔私處的衛生習慣，不要用普通的香皂清潔私處，因為香皂大都呈堿性，會破壞私處弱酸環境，造成菌群失調，所以日常護理可以選擇清水沖洗，也可以選擇含中草藥成份，ph值適合陰部弱酸性環境的洗液，如婦炎潔等，其中含有百部、苦參、蛇床子，都是清熱燥濕殺蟲止癢的植物草本，外洗非常安全健康，也可以有效預防婦科炎癥。

3、夏季容易上火，很多疾病其實也跟上火也關，因不同的體制，火氣堆積在身體裏出不來，就有可能走下面，分泌物增多，下體燥熱，所以飲食要以清淡為主，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃牛羊肉，可適當補充維生素C，沖壹些VC泡騰片來喝。

4、夏季也是夫妻房事活躍期，房事前後夫妻雙方都應該進行私處的清潔衛生，有條件的最好沖個澡，解除疲憊，要註意休息，保證睡眠充足。