常用的網球技術有：截擊球、高壓球、上旋球、防守性的挑高球技術和旋轉。
1、截擊球
截擊球是網球技術中的壹項重要內容，是網絡戰中攔截技術的關鍵。選擇合適的高球可以有效地擊敗對手，在雙打比賽中取得勝利。在單打比賽中，截擊球可以影響對手的判斷和反應，是獲得局分的關鍵之壹。
2、高壓球
高壓球是指對方挑選的防禦性高空淩空射門或落點反彈後向前下降，絕大多數高壓球使用正打球。高壓球使用正打球，可以打亂對方陣型，增加對方失誤的可能性。
3、上旋球
上旋球是壹種旋轉球，弧線更高，速度較慢，容易造成對手失誤。在網球比賽中，掌握好上旋球的發力和旋轉角度非常重要，可以改變球的飛行軌跡和影響對手的判斷。
4、防守性的挑高球技術
防守性的挑高球技術是指在擊球時將球挑得較高、較深，對方難以直接進行高壓球回擊，只能讓球落地彈起後再還擊。這樣可以讓挑高球者有更多的時間由被動轉向主動，或占據有利位置進行防守。
5、旋轉
網球技術包括旋轉。在發球時，掌握好旋轉的發球技巧可以提高發球的質量和效率。在接球時，要善於利用旋轉的落點和方向，以達到更好的接球效果。在發球時，要掌握好旋轉的時機和位置，以避免錯過球的位置和角度。