養魚的方法和技巧是挑選魚苗、過水投放、餵食換水。
1、挑選魚苗
養魚前，要挑選體質健壯、反應靈敏、無病無傷的魚苗投放在魚缸中，在挑選的過程中，可以觀察魚的頭部、眼睛和尾巴，健康的魚頭部、眼睛和尾巴上不會出現外傷，也不會有鱗片脫落。
2、過水投放
投放魚苗的過程中，要對其采取過水措施，將裝有魚苗的袋子直接放入魚缸中，讓袋中的水溫和缸中水溫接近後，再向袋中倒入缸中的水，等待魚苗適應環境後，就可以剪破袋子，讓魚苗進入魚缸中。
3、餵食換水
魚在生長的過程中，對水質的要求較高，養殖期間要每周更換壹次水分，換水量為總水量的三分之壹，以免魚無法適應環境。而且更換自來水前，要將自來水晾曬1天，清除氯氣，給魚餵食壹般壹天餵壹次，每次的飼餵量不宜過多，以免魚撐死。
養魚的好處：
在室內養魚，伴隨著氧氣泵和過濾器的同時使用，水在空氣中加速蒸發，變成蒸汽可以添加室內的濕度，可以緩解幹燥的空氣質量，還可以提高室內的觀賞價值。
養魚非常考驗心境，在養魚的過程中需要耐心，對於壹些暴躁的人，可以磨平性子。養魚也可以算是壹種緩解壓力的方式，可以有效地釋放自己的壓力。