1、 人的情緒是多種多樣的，也是復雜多變的，最常見的情緒有四大類：喜、怒、哀、懼。
人的情緒可分為：積極情緒和消極情緒兩類。
2、 情緒產生和變化的原因：
(1)人的需要是否得到滿足，是情緒產生變化的壹個重要原因。當人的需要得到壹定的滿足時，就會產生積極的情緒；而當人的需要得不到滿足或事與願違時，往往會產生消極的情緒。
(2)不同的情境下會產生不同的情緒
3、 為什麽說情緒不同，結果不同
（1）不同的情緒對人正常才能的發揮產生不同的影響。情緒是多種多樣的，對人的影響也是不同的。積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利於個人正確地認識事物、分析和解決問題，從而能使自己的水平正常發揮，甚至還可能超常發揮。而當人們的情緒消極時，情緒則相反。
（2）不同的情緒會對人的身心健康產生不同的影響。長期保持積極的情緒，能增強人的機體免疫能力，有益於身心健康。相反，人若長期處於抑郁、緊張、焦慮等情緒之中，則會對身心健康產生不良的影響。
怎樣控制和調節好自己的情緒？
4、每個人的生活都不可能是壹帆風順的，有時難免會產生消極情緒。產生消極情緒並不可怕，關鍵在於學會及時地調節和控制情緒。調控情緒的方法有：理智調控法、註意力轉移法、幽默化解法、積極的自我暗示。
5、合理宣泄情緒的方式：哭泣宣泄，運動宣泄，書寫宣泄，傾訴宣泄
6、宣泄情緒應註意：情緒的宣泄要在道德和法律允許的範圍內進行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。
第二課 追求高雅情趣，品位美好生活
7．高雅情趣的含義：高雅情趣是健康、科學、文明、向上的情趣。它符合現代科學和文明的要求，也符合社會道德和法律的要求。它體現了壹個人對美好生活的追求、樂觀的生活態度和健康的心理。
8．庸俗情趣的含義：庸俗情趣是平庸鄙俗，不高尚的情趣，
庸俗情趣的危害：庸俗情趣會使人經受不住不良誘惑，貪圖安逸享樂，不思進取，精神頹廢，不利於身心健康。
9、 為什麽要培養高雅情趣（培養高雅情趣的意義，重要性）：
①高雅情趣能使人追求健康、文明的生活方式，使人修身養性，經常保持壹種良好的心境，有益於身心健康。（體）
②高雅的情趣可以拓寬人們學習和活動的領域，發展人的想象力，使人充滿活力，有助於開發智力和激發創造力。 （智）
③高雅情趣能催人上進，改變人的精神面貌，提高人的文化修養，使人道德高尚，使生活充實而富有意義。 （德）
10、怎樣培養高雅情趣？（怎樣過富有情趣的生活？）（1）以樂觀的態度對待生活；（2）增強好奇心，培養廣泛興趣；（3）避免盲目從眾，杜絕不良嗜好（4）豐富文化生活，提高審美能力
11、妳 對“好奇心”是怎樣認識的？
（1）好奇心是我們行為的動力，它可以驅使我們去探索未知世界的各種奧秘，獲得新的感受，給我們的學習和生活增添情趣。不過，好奇心如果把握不好，也可能會影響正常的學習和生活。
（2）好奇是興趣的開始，我們應該由好奇開始，培養廣泛而有益的興趣愛好，並進而發展為高雅情趣。
12、.盲目從眾的含義及危害。 含義：盲目從眾是指沒有主見，隨波逐流。
危害：盲目從眾不利於自己的思考和判斷，很難形成自己穩定的興趣愛好，不利於高雅情趣的培養，也會影響我們的個性發展，有的還會直接影響身體健康。
13、培養高雅情趣的重要途徑：豐富的文化生活
14、.怎樣杜絕不良嗜好？要杜絕不良嗜好，就要不斷提高自己的判斷能力，不斷提高獨立思考和自我控制的能力，避免盲目從眾；還要學會拒絕，對幹擾我們學習、影響我們正常生活的不健康的東西，我們對它要果斷地說“不”。
第三課 抵制不良誘惑 預防違法犯罪
15、不良誘惑的危害：不良誘惑會傷害人的身體，毒害人的心靈，危害人的身心健康：會使人不思進取，放棄美好追求，影響個人進步和發展；會使人無視法律的尊嚴，損害他人和社會，走上違法犯罪的道路。
16、怎樣自覺抵制不良誘惑？
（1）在日常的學習、生活中，我們壹定要努力提高自己的思想品德修養和科學素養，慎交朋友，提高自己的判斷能力，正確識別真假美醜，不為假象所迷惑，防止上當受騙。
（2） 克服獵奇和盲目從眾心理，提高自己的控制力
（3） 運用法律手段同不良誘惑進行堅決的鬥爭，以保護自己，凈化我們的成長環境。
17、壹般違法與犯罪的聯系與區別
聯系：①壹般違法與犯罪都不同程度地損害了國家和人民的利益，都具有社會危害性
②都違反國家法律、法規
③都應受到法律處罰或制裁
區別：壹般違法和犯罪在違法的法律、對社會的危害、應受到的懲罰等方面有著嚴格的界限。
壹般違法對社會危害性較小，犯罪對社會危害性較大，有嚴重社會危害性。壹般違反只是違反了刑法以外的法律、法規。犯罪違反了刑法。壹般違法受行政制裁或民事制裁。犯罪受刑罰處罰。
結論：有壹般違法行為的人，若不及時改正，發展下去，就可能導致犯罪。可見，壹般違法與犯罪之間有著密切的聯系，二者之間沒有不可逾越的鴻溝。
18、 怎樣做到遵紀守法，防微杜漸？（怎樣預防違法犯罪？）
①不良行為和嚴重不良行為，都有可能發展為違法犯罪。我們要預防違法犯罪，就必須從杜絕不良行為做起。
②只有防微杜漸，才能防患於未然。我們壹定要從小加強道德修養，樹立法律意識，增強法制觀念，自覺遵紀守法，以使自己健康成長。
第四課 撐起法律的保護傘
1、（未滿18周歲的公民）未成年人為什麽受法律的特殊保護？
（1）個人角度：①未成年人正處於生理、心理發展的重要時期，思維活躍，樂於交往，求知欲和好奇心強，②生活經驗不足，各方面不夠成熟，辨別是非的能力不強；②法律意識和自我保護能力不強，容易遭受不法侵害
（2）國家角度：青少年是祖國的未來，是黨和國家民族的希望，肩負著建設祖國的重任，青少年的健康成長關系著民族的振興、國家的富強
2、對青少年進行特殊保護的專門法律：《中華人民***和國未成年人保護法》、《中華人民***和國預防未成年人犯罪法》
法律對青少年進行特殊保護的主要有家庭保護、學校保護、社會保護、司法保護四個方面的內容。
3、怎樣使未成年人得到有效的保護？
保護未成年人健康成長，是全社會的***同責任。但家庭、學校、社會等保護只能為我們的健康成長提供必要的外部條件，真正收到良好效果，還需要未成年人的自我保護。
4、未成年人進行自我保護的方法和技能有哪些？（受侵害時，如何保護自己？ ）
（1）當合法權益受侵害時，首先要根據受侵害的性質和程度，確定采取相應的方法和途徑。假如民事侵害的程度較輕，可以通過宣傳法律知識、協商、調解、申明自己的權益合法制止侵害。
（2）當面對歹徒行兇時，我們要依靠自己的智慧，采取機制靈活的方法與其鬥爭。①有能力將其制服時，要勇敢的同其搏鬥。②沒有能力將其制服時，可以采取“呼救法”、“周旋法”、撥打“110”報警等方法，爭取把損失降到最小，盡量減少不必要的傷亡。③ 必要時，還可以實施正當防衛。
5、獲得法律幫助的方式和途徑有哪些？（受侵害後，如何維權？）
當自己的合法權益受到侵害時，我們要善於拿起法律武器，運用法律手段，維護自己的合法權益。
（1）通過非訴訟途徑加以解決，即通過向有關部門反映問題，尋求幫助。（維權常用有效手段）
（2）當非訴訟途徑不能解決問題，只有通過訴訟途徑維權，即到人民法院通過“打官司”討回公道。（最正規、最權威、最有效、最後屏障）
(3)如果有經濟困難，又需要通過打官司討回公道，可以到法律援助中心申請法律援助。
6、訴訟通常分為刑事訴訟、民事訴訟、行政訴訟三種。
第五課 看社會辨是非
1、生活中充滿了真善美，也有假惡醜。有是非善惡。
2、是非善惡對個人和社會各有什麽影響？
真善美的積極影響：社會生活中的真善美具有較強的感染力和影響力，能凈化人們的心靈，激起人們對美好事物的向往和追求，促使人們在日常生活中加強自身品德修養，自覺抵制不良誘惑，從而有利於形成良好社會風尚。
假惡醜的消極影響：社會生活中的假惡醜現象，危害社會秩序，敗壞社會風氣；會使壹些人價值觀發生扭曲，鋌而走險，違法犯罪；腐蝕未成年人的心靈，致使少數未成年人精神空虛，行為失範，有的甚至違法犯罪。
3、為什麽要明辨是非善惡？（明辨是非善惡的重要意義）
只有明辨是非善惡，才能把握好自己的生活方向，實現積極向上人生目標；才能自覺用道德和法律約束自己行為，杜絕不良嗜好，抵制不良誘惑，過積極健康生活；才能積極同醜惡現象作鬥爭，能使自己逐步成為壹個正直的人。
4、怎樣明辨是非善惡？（面對是非善惡，如何做出正確選擇？）
(1)首先要明確正確的判斷標準，即心中要有壹把“尺”，道德標準和法律標準。
(2)要不斷提高辨別能力。
(3)還要增強自控能力。正確的行為，必須堅持；錯誤的行為，堅決摒棄。
5、怎樣提高辨別能力？
要勤於學習，積極參加社會實踐，積累社會經驗，加強道德修養，增強法律意識，從而提高辨別能力。
第六課 做壹個對自己行為負責的人
1、行為與結果之間存在著什麽關系？
(1) 每壹種行為都會產生壹定的結果。
(2)不同的行為有不同的結果。→為什麽？→由於行為者的動機不同、目的不同、采取的手段不同，行為的程度不同，所以所產生的結果也是不同的。
2、為什麽要對自己行為的後果做出正確的判斷？怎樣判斷？
如果對自己行為的後果缺乏正確的估計和判斷，就不能很好地做到對自己的行為負責。壹些該做的事沒有做，不該做的事反而做了。（為什麽）
因此，要做到對自己的行為負責，就要加強道德和文化修養，提高判斷能力，在做壹件事之前預先對其產生的後果做出正確的判斷，盡量避免因做錯事而給自己、他人和社會帶來不必要的損害。（怎樣？）
3、如何做到對自己的行為負責？
(1) 對自己行為的後果做出正確的判斷。
(2)我做事我負責。
①增強責任意識，承擔起自己的責任，認真做好自己應該做的事。
②如果意識到自己的行為有可能會對他人、社會帶來損害，對自己造成不利影響，就要控制自己堅決不做。
③如果是自己的錯誤行為給他人和社會造成了損失，就要敢於承擔責任，並及時改正。即使是與同伴壹起做錯了事，也不要推卸、逃避責任。
4、 青少年怎樣才能享受到承擔責任的快樂？
我們青少年要承擔起不同的社會責任，在家庭中要做壹個孝敬父母的好孩子，在學校裏要做壹個品學兼優的好學生，在社會上要做壹個遵紀守法的好公民。只有增強責任意識，承擔起自己的責任，認真做好自己應該做的事，才能成為壹個對自己行為負責的人。