養頭發的小妙招挺多的，比如會選擇天然的洗發水和護發素，壹般很少用吹風機，都會讓頭發自然晾幹，還會用發油來滋養頭發，進行頭皮按摩，這樣可以促進血液循環，有利於頭發的生長。
1、使用天然洗發水和護發素
市面上的洗發水和護發素中含有化學物質，長期使用會損傷頭發和頭皮。因此，建議選擇使用天然洗發水和護發素，例如含有椰子油、蜂蜜等成分的洗發水和護發素。這些成分有助於深層滋養頭發，保持頭發的健康和光澤。
2、頭發幹燥後梳理
洗完頭發後，盡量等頭發自然幹燥後再進行梳理。用寬齒梳梳理頭發，輕輕梳理頭發，以減少頭發的損傷。不要使用毛巾擦幹頭發，這會讓頭發變得更加脆弱和易斷裂。
3、使用發油滋養頭發
使用壹些發油來滋養頭發，可以讓頭發更加健康和有光澤。在使用發油之前，可以在頭皮上按摩壹下，以促進血液循環和頭發的生長。在使用發油的時候，要避免將發油塗到頭發的根部，以免頭發變得油膩。
4、頭皮按摩
頭皮按摩可以促進血液循環和頭發的生長，可以使用頭皮按摩器或者手指來進行按摩。在按摩時要註意不要用力過猛，以免損傷頭皮。
5、註意飲食習慣
良好的飲食習慣對頭發的健康非常重要。要保證足夠的水分和蛋白質攝入，多吃壹些富含維生素和礦物質的蔬菜和水果，例如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄、芒果等。此外，避免過度食用油炸食品、咖啡和糖分過多的食物。
6、經常修剪頭發
即使是長頭發，也需要定期修剪頭發。頭發會隨著時間的推移變得幹枯和分叉，修剪可以去除這些損傷的發梢，讓頭發更加健康。
7、個人經歷
平時保養頭發的時候，我對洗發水的要求還是挺高的，壹般會選擇適合自己發質純天然的洗發水，這樣可以減少對頭皮的刺激，能夠滋養頭皮，保證頭發的健康。
除了洗發水，我覺得護發素和發膜也是不能少的。我每次洗完頭發就會用護發素，然後每周還會敷壹次發膜，讓頭發更加柔順有光澤。不過要記得不要把發膜敷在頭發根部，否則容易造成頭發油膩。
在日常生活中，我還會吃壹些對頭發有益的食物，比如雞蛋、芝麻、核桃、鮭魚等，這些食物富含蛋白質和Omega-3脂肪酸，有助於促進頭發健康生長。同時，也會少吃壹些對頭發不利的食物，比如辣炒年糕和烤肉串。
平時我也會盡量避免使用燙發工具，畢竟燙發工具很傷頭發。除了這個，也會減少染發的次數，當然了，睡眠時間也是需要註意的，盡量不要熬夜。長期堅持下來之後，我的頭發原本是細軟塌的，現在變得蓬松有光澤，而且頭發還變厚了，不像以前那麽稀疏。