俯式冰橇運動員要在發出信號30秒之內完成出發的動作。
冰橇底部要以鉛塊加重的撬架和兩根固定的滑鐵而成，滑鐵，撬架以鐵制。運動員要在出發的信號亮起之後，以30秒內完成出發的動作。
俯式冰橇所用的比賽滑道，與雪橇相同，不同的是雪橇和滑行姿勢。雪橇選手是仰躺在雪橇上，腳在前頭在後。俯式冰橇則是相反，選手俯臥在雪橇上，頭朝前腳在後。
歷史
俯式冰橇與無舵雪橇壹樣都是起源於北歐，歷史上第壹個的冰橇比賽是於1884年，3年後，瑞士出現了正式的冰橇。後來在1923年的法國，國際國際有舵雪橇和無橇雪橇聯合會正式成立，並提意把有舵雪橇以及俯式冰橇列入第1屆冬季奧運中的正式比賽項目，但最終，只有有舵雪橇成為並中之壹的比賽項目。
俯式冰橇後來於瑞士冬季奧運中成為正式比賽項目，在該屆冬季奧運後，俯式冰橇要於20年後才再次成為正式的比賽項目之壹，但因俯式冰橇的危險性高，因此俯式冰橇長時間被列出正式的比賽項目。
及後，俯式冰橇在鹽湖城冬季奧運中再三被加入比賽項目，2006年的冬季奧運中，俯式冰橇依然是比賽項目之壹。在2002年的冬季奧運前，俯式冰橇只設男子項目，後來女子個人賽才被加入冬季奧運的小項之列中。