比賽第壹天:六大奧運冠軍助陣開幕式，開創對抗新格局，奪得王者團隊預賽榮耀。
播出時間:2019-11-1
開幕式壹開始，經過R1SE、UNINE、BY2精力充沛的表演後，上屆超新星全運會九位冠軍組成的旗手護送國旗入場。方陣入隊儀式緊隨其後，火箭少女101孟美琪、火箭少女101宣儀、火箭少女101 YCY、R1SE Vin等人氣選手作為六大賽區旗手首次亮相。此外，火箭少女101宣儀、R1SE何羅羅作為超新星運動員代表上臺宣誓，詮釋了勇於超越、不畏挑戰的青春戰鬥力。體育的傳承是對體育精神最好的致敬。在開幕式的第壹天，徐海峰、郎平、鄧亞萍、張、吳和王作為開幕嘉賓意外亮相。開幕式後，男子50米短跑預賽拉開了本次賽事直播的序幕。經過四場激烈的角逐，賽前的熱門選手王以初賽第壹名的成績順利進入決賽。除此之外，周、、、馬、和烏尼奇異果也出現在第二天的決賽中。女子預賽，該項目的紀錄保持者火箭少女101彩虹延續不敗神話，帶著燦爛的笑容輕松拿下預賽。火箭少女、Clare、譚楚然、Kiki Xu和也出現在第二天的決賽名單中。此外，張峰、時宇、敖瑞鵬、約羅爾晉級男子150米決賽，男子射箭預賽更是競爭激烈，堪比神仙打架。除了KWIN三箭射30環的滿分，四環29環和四環28環的成績更是讓現場氣氛頻頻達到高潮。最終，經過激動人心的箭雨，ONER KWIN、R1SE Yan、周銳、、Jim、Pearain、R1SE何羅羅和順利晉級決賽。女子射箭預選賽結束後，阿冷、、譚永文、、、王壹天和吳晉級決賽。經過壹系列預選賽，男子個人跳高決賽誕生了本屆超新星全運會的第壹枚金牌。賽前成功挑戰該項目“大魔王”的黑馬選手李，在“小魔王”的步步緊逼下，最終以1.80m的成績奪得該項目冠軍，超越亞軍，熱亞軍王位列該項目第三。