文章來源/作者: NFL中文官網
北美職業體育聯盟有壹句名言：”進攻贏得票房，防守贏得總冠軍“。這話放到NFL壹點不假。如果妳的主隊以防守立命還沒拿過超級碗，只能說明他們的防守還不夠好。因為歷史上最令人絕望的防守組，清壹色都是當年超級碗得主。
1.1985年芝加哥熊
場均丟碼：258.4（聯盟第壹）；場均失分：12.4（聯盟第壹）
前牛仔主帥Bill Parcells說這是他見過最好的防守。那壹年常規賽熊隊無情踐踏每壹支球隊的進攻組，隨後連續兩場季後賽零封對手，最終以36分的優勢戰勝愛國者捧起超級碗，隨便壹提，超級碗那場對手的路面進攻僅有7碼。防守協調員Buddy Ryan的技術支持和壹幹猛將——包括防守端鋒Dan Hampton和Richard Dent, 線衛Mike Singletary和Otis Wilson，安全衛Dave Duerson和Gary Fencik——熊隊的防守組天賦和紀律性並重，單賽季拿下34次抄截和64次擒殺。熊隊單賽季258的凈勝分是1970年以來第五高。
值得壹提的是，芝加哥熊當賽季路面進攻也是聯盟第壹，這客觀上限制了防守組上場的時間。但是，熊隊利用人盯人防守、大量突襲四分衛和優質防跑控制了比賽。面對這樣的鐵桶，對手實在沒有太多辦法。
2.2000年巴爾的摩烏鴉
場均丟碼：247.9（聯盟第二）；場均失分：10.3（聯盟第壹）
兩位名人堂級別的防守球員——安全衛Rod Woodson和線衛Ray Lewis分別把守中路和二線防守，但除此之外，這支烏鴉的防守組並沒有太多大牌。然而，作為壹個團隊他們是無敵的，並且幫助烏鴉獲得35屆超級碗的冠軍。這支烏鴉的進攻組只有跑衛Jamal Lewis壹個威脅點，並且單賽季20場中9場得分不到16分，但憑借超壹流的防守組他們還是拿到美聯外卡席位，並且連贏三場奪得超級碗。這些比賽都不是壹邊倒，很大程度上拜進攻組所賜：兩位極端平庸的四分衛在極端平庸的進攻鋒線保護下，被擒殺的次數（43）比防守組拿到的還多（35），二位超級碗四分衛被抄截的次數（19）幾乎和防守組拼來的抄截數（25）持平。
令人哭笑不得的是，時任主帥Brian Billick曾被認為是傾向進攻的教練。但是，看看防守組教練陣容吧：協調員Marvin Lewis, 防守鋒線教練Rex Ryan, 線衛教練Jack Del Rio，防守組助理Mike Smith，每壹個成員都作為主帥取得過不俗的成績。
3.2015年丹佛野馬
場均丟碼：283.1（聯盟第壹）；場均失分：18.5（聯盟第四）
我很驚訝在這個傳球至上的年代，空中進攻近乎啞火的野馬能夠兵不血刃的奪得超級碗。季後賽中野馬的進攻甚至不能推進200碼，但三場季後賽野馬把對手總得分壓到慘絕人寰的44分。要知道，對面的四分衛可是Ben Roethlisberger，Tom Brady和Cam Newton。
季後賽面對三個對手，野馬防守組制造了27次球權轉換，但還是比進攻組送出球權的次數少了4次，由此可以看到野馬進攻組有多不給力。野馬場均丟碼是全聯盟最低，只有283碼。考慮到現在傳球進攻至上，大碼數比賽層出不窮的大環境，這個成績比過去的超級防守可能更難得。
有趣的是，野馬的防守強悍，但並不臟。他們的防守組在三檔或特殊情況下會做些調整，但整體都是由執行力和防守技巧都很高的穩健球員打造。野馬防守協調員Wade Phillips就像他的父親壹樣，有點守舊，不論到哪兒都強調兇悍的防守。不華麗也不新潮，只是把合適的球員放在合適的位置。
其實，妳很難奢望擁有這樣壹支球隊：2個偉大的沖傳手（Von Miller和DeMarcus Ware），3個超級沈默角衛（Aqib Talib，Chris Harris和Bradley Roby）和壹條防跑高效的防守鋒線（Sylvester Williams, Derek Wolfe和Malik Jackson）。第50屆超級碗之前Cam Newton就說過有壹個優秀角衛的球隊有很多，有兩個優秀角衛的球隊也有壹些，但妳幾乎不敢奢望有三個優秀的角衛。然而這還不算，經理John Elway的運籌帷幄還給野馬帶來了Ware，野馬這支球隊有特殊的魔力。
4.2013年西雅圖海鷹
場均丟碼：273.6（聯盟第壹）；場均失分：14.4（聯盟第壹）
這支球隊排名如此之高是因為在如今大環境下打出有統治力的防守非常困難，而海鷹整個常規賽只丟了231分，2013賽季是全聯盟總體防守和防傳雙料最佳。單賽季拿下28次抄截，3次直接轉化為達陣，此外還有44次擒殺。海鷹並不是壹支喜歡突襲四分衛的球隊，他們更傾向於利用個別球員的天賦完成防守（Kam Chancellor和Earl Thomas防跑， Thomas和Richard Sherman防傳）。當然，也不能忘了優秀的線衛Bobby Wagner。
海鷹在季後賽留下了濃墨重彩的壹筆，他們的防守閃瞎了世人的眼。像2015年的野馬壹樣，那支海鷹能夠在關鍵的時刻做出關鍵的防守，從而在領先時穩穩守住優勢。第48屆超級碗，海鷹完全支配了野馬，就像今年野馬支配了黑豹壹樣。
5.1986年紐約巨人
場均丟碼：297.3（聯盟第二）；場均失分：14.8（聯盟第三）
就像榜單上另外四支球隊，這支巨人的防守組完全掌控了局勢。季後賽壹***丟了23分。對，妳沒有看錯，他們只讓擁有Joe Montana和Jerry Rice的49人得了3分，零封了紅皮，最終在超級碗擊敗了John Elway的野馬。三個對手中，進攻最差的野馬場均推進碼數也排在聯盟第15,49人排名第3，紅皮排名第5。
巨人有兩位卓越的名人堂線衛：Lawrence Taylor和Harry Carson，和他們壹起的還有線衛Carl Banks，但巨人既沒有沈默角衛，也沒有足夠出色的防守鋒線。這支球隊優異的表現更多源於嚴明的紀律而非個人天賦。主帥Parcells和協調員Bill Belichick知道如何把每個球員放到最擅長的位置上並讓他們發揮最大的功效，並且他們絕不錯過任何壹個能上精彩集錦的機會。