宮縮的特點和疼痛感受

宮縮是指子宮收縮，開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。本文將深入探究宮縮的特點和疼痛感受，幫助準媽媽更好地了解分娩的先兆。

到預產期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。

開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產女感覺在腰部，宮縮來時，腹部會變硬，妳千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛壹樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起妳輕微的疼痛，壹會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。

宮縮像浪潮壹樣湧來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。

所以這點疼痛算不了什麽，只要和醫生合作，利用妳練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。疼痛的強弱也因人而異。